《三十而已》：没活出自己想要的模样，不要恐慌！

7月21日，《三十而已》官宣开机的新闻，铺天盖地。让故事情节以女性为主打的《三十而已》还未播出，就先火了一把。而其火热的原因除了三位（江疏影、关晓彤、童谣）高颜值的主演阵容外，“三十”这个敏感的年龄数字也是击中了无数女性内心。

为什么大家到了三十这个档口都会焦虑、恐慌？因为三十岁，代表着前半生已过完了，我们开始盘点着自己手中的牌：有没有遇到相伴一生的人？有没有一双儿女？在职场上有没有做出成绩？有没有让自己踏实的存款？有没有活出自己想要的模样？这些牌哪怕缺一张，都会认为自己是失败的，都会使自己焦虑不安。

但为什么也有人称三十岁，才刚刚开始？江疏影认为，三十岁这个年纪应该被赋予的意义是自信和独立，一切取决于心态。毛晓彤笑称，三十岁才是最有魅力的年纪，应该享受当下，随时准备接受挑战。

《三十而已》：没活出自己想要的模样，不要恐慌！

所以心态真的很重要吗？当然！

1

不比较，每个人都有自己的节奏

细数一下身边人，有人工作上颇有成绩不过依旧单身，有人早早地就结婚生子但没有事业，有人创业发大财马上要结婚了……

三十岁，我们会在旧友聊天中或夜深人静的时候，羡慕甚至是嫉妒又或是无奈那些我们此时想拥有却没有的东西。

为了找寻心里平衡，还会自我安慰，拿出我们手中的牌去比较他人的牌。

其实一旦比较起来，你心里总会泛起涟漪，不可能找到平衡。

一旦比较起来，就像船是你的人生，本来掌舵人是你自己，但现在攀比心成了你人生的“掌舵人”。

你不如别人时，“掌舵人”就会让船停滞不前甚至是沉进海底，你的人生也许就这样消沉下去了。

《三十而已》：没活出自己想要的模样，不要恐慌！

羊城晚报里讲了一个故事：

南美洲有一种小鸟叫做翠波鸟，它们最大的特点是巢穴巨大，体长不过五六厘米，建造的巢穴却是自己身体的几倍甚至十几倍。

动物学者研究发现，当翠波鸟没有邻居独自建巢穴的时候，只够自己住它就停下来；

当它有邻居的时候，就和邻居比着建巢穴，邻居大一点，它就疯狂扩建，疲惫也不休息，直到一只累死，另一只才会停下来。

《三十而已》：没活出自己想要的模样，不要恐慌！

每个人都有自己的节奏，为何要去比较来徒增烦恼？

2

不心急，接受现状享受当下

人都有欲望，都有目标。特别到了三十岁，我们已成年许久、已独立许久，应该活出了自己期待的样子。但现实若不是，就不免跟自己较上劲。说到这，想起一个例子：之前上学的时候，遇见一个同学，对别人都是好脾气，唯独对自己不是。有一次学校考试，她平时成绩都不错，就那次考砸了。于是下课后，她把一桌子的书本都摔到了地上，连桌子都踹翻了，自己跟自己生闷气。跟自己积极地较劲，是有利于提高自己的。但消极地较劲，只会使自己的痛苦越来越深，没一点好处。接纳自己的现状，享受当下，不要再过几年回头看，才后悔本应散发出魅力的最美年纪却是在焦虑中度过的。3

不妥协，听从自己的内心

《三十而已》：没活出自己想要的模样，不要恐慌！

有时候放过了自己，身边人却放不过我们。

儿女在社会上再成功，也抵不过有一个好婚姻让做父母的来得安心。不论你多么满意当下，也抵挡不住身边人用他们眼中既定的幸福来劝阻你的生活选择。在这过程中，有人会被影响，任由家人安排了，得过且过；有人则会坚定自己，决不妥协，但顶着世俗压力。然而生活毕竟自己在过，快不快乐只有自己懂得。就算顶着世俗压力，也要过上自己舒心的生活，这才是对自己人生的负责。其实不论是父母或是朋友，他们都是希望你可以过的幸福，所以在你想要走的路上坚定地走着，目标是过的幸福，这才最重要的。摩西奶奶有句话：“真正的爱自己，不是牺牲掉所有的时间和精力，去打拼什么辉煌的未来，而是在当下，努力去做自己喜欢的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。”

摩西奶奶77岁开始绘画，80岁在纽约办个展，她的作品在世界各地的博物馆都有展出。

她曾说，“人生永远没有太晚的开始”。

而三十岁，相较于摩西奶奶作画的年纪，余生还很长，愿我们都能不比较、不焦虑、不妥协，总有一天活出自己期待的模样。

《三十而已》：没活出自己想要的模样，不要恐慌！