上周，冷极了的一个午后，朋友来访。朋友遇到了一些困惑，希望我能指导一下。我们啜着普洱，从随意的聊天开始，聊到之前收到的一封私信，是一个远方的网友发来的，她叙述了自己的前半生，如下：
（一）
老师您好！
我今年三十多岁，有一个十岁的儿子，一份普通的工作，每天的生活就是上班、下班回家、辅导作业，休息时偶尔接送孩子上下学，平常因为时间不凑手，基本上父母接送。
我觉得活得特别压抑，感觉跟行尸走肉似的。和家里人没有共同语言，家里没有温暖的感觉，父母天天为鸡毛蒜皮的小事吵架，还经常在我儿子面前抱怨我们两口子，真的是烦死了。老公经常无缘无故地不归家，无论如何沟通都没什么效果，因为他觉得这是正常的。我不知道为什么活着，为什么我会活得如此苦逼。
其实，为了解决家里这些破事，我尝试过很多努力，做家务、做兼职、在家里尽力营造温馨的氛围......可惜，一切都是瞎子点灯-白费蜡。父母觉得我的做法是多余的，我尝试的那些温暖的仪式感，被他们理解为一家人不需要虚头巴脑的，他们就是喜欢那种争来争去、打击来打击去、抱怨、为了一件小事闹得天翻地覆的感觉。
我真的是讨厌极了家里这种气氛，每次他们争吵就会去劝解，每次我一加入阵营，他们立刻联合起来，枪头一致对向我......
而老公，他像是怕引火烧身一样，远远地站着，冷冷看戏。
于我而言，家冰冷得令人窒息，我感受不到一丝家庭的温暖。
所有的人都看不到，我的心在滴血......
也许是潜意识里担心自己崩溃，也许是怀着最后的一丝侥幸，我把目光投到了网上。可惜，在网上，我被骗钱、被骗情，再一次经历千疮百孔。但是，我不恨那些男人，与家人相比，他们起码给过我一丝丝温暖，哪怕是骗的。
而家人，却是连骗我的温暖都不曾给过......
可是现在，面对冰冷的家和寒凉的身边人，以及伤透了我的世界，我该怎么办呢？
（二）
这样的女人其实为数不少，结婚十来年，工作生活趋于平淡，性格、原生家庭积压了半生的问题，仿佛突然间便爆发出来，有的在家里鸡飞狗跳，有的在家外找人暖脚。到最后，当一切又趋于平淡时，她们中的大部分人却再也回不去了。
当时开导她的细节，我实在不记得了，大约就是让她冷静下来，另劈蹊径，说不定劈破旁门，能见明月如洗呢。当然，读书学习是断不能少的。
（三）
大约过了四五年的样子，那个女人又来了信。她说：
老师您好！
不知道您是否还记得我，但这不重要，重要的是我要感谢您拉我出深渊！
收到您回复以后，我放弃了那些生活中解决不了的一地鸡毛，大量学习新领域的知识，还参加了一个语言方面的培训。这个培训是和自己专业毫不相干，很难，学习的过程也是特别辛苦。但艰苦的学习和考试占据了我大部分业余时间，让我暂时忽略了家人的冷漠和家的冰冷，也断了与网友们的联系。而且，通过学习提高了认知、开阔了视野，感觉过去横亘面前越不过去的冰山似乎变矮了许多。
虽然后来又遇到过情感方面的困惑，爱上过一个特别优秀的男人，但直至最后分开，我仍然能做到接纳自己、抱持自己，不自责、不内疚、不担心。我觉得，即使那些事情被家人获悉，并因此会失去家庭，我也能接受夫妻关系的结束。我不认为自己做错了什么，希望得到爱、得到关注和肯定，没有错对吧？我只是努力争取自己想要的东西而已。
我不再做父母的裁判，他们爱吵就吵去，也许那就是他们沟通的模式。
现在的我，坦然地接受自己的一切，原生家庭、稍微有些情绪化的性格、曾经过往的一切，以及看上去并不是真正关心我、爱护我的，父母和丈夫......
但我会，一直关心自己、爱护自己......
（四）
我与朋友分享这个案例，是想告诉她，当局者迷，旁观者清，走出漩涡，把眼睛看向远方，生活和工作中的一地鸡毛就不能伤你分毫。
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