高原反应，就是集重感冒、醉酒和食物中毒为一体的身体不适现象。高反，不像寒冷与炎热，能立刻感知，它就像醉酒更加缓慢的过程，一旦出现不适，就及其不舒服，伴随着头痛、四肢发软、肠胃不适，每一项都让人怀疑人生。
昨晚，由于计划不充分，自八郎生都山顶下来，开始出现头疼，口腔生津，类似晕车现象，一直找不到合适的住处。驾着车，在路边是在没忍住，驻车下来吐了，再一直往第二天要去的方向开，遇到亮了灯的藏寨，一听价格正常且有厕所，便住了下来。
在身体最不适的时候，有一间遮风挡雨的房子，一张能放下的床，完完全全就足够。
当身体的舒适变成基本需求时，身边的一切功能性用品，都会回归其本质。
衣物用来保温，饮水解决口渴，氧气保证正常呼吸，房间遮风挡雨，床铺是为躺平休息…
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读书笔记377
本文标题：健康第一377
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