今年是阅读《把时间当做朋友》的第10年,这10年自己从一个高三的学生变成了一个职场5年生人。真是时间飞逝而过啊。
《把时间当做朋友》的副标题是运用心智,获得解放。书中的心智,也就是现在人们比较熟悉的概念——元认知。这几年来,自己的元认知能力无疑在不断提升。
元认知能力的提升,李笑来老师在他的得到专栏《通往财富自由之路》中有分享,分别是坐享、兴趣、反思。
坐享就是大家熟悉的冥想,可以从每天2-3分钟,15分钟到1个小时练起。在瑜伽中,最后的放松活动就有点类似这种坐享,将注意力集中在自己的呼吸上,扫视全身。这个项目我一直想做但没坚持下来,就算是2019年的目标习惯吧。
说到兴趣,大家肯定不陌生,比如阅读、运动、绘画、养花、唱歌、弹琴等等都是,它们的共同特点就是主动的全神贯注,像是游戏和电视剧、电影、小说等这种被动的全神贯注其实是不能算数的。目前我的兴趣是阅读和绘画,在培养这两个兴趣的过程中也希望自己能够在这两方面获得精进。
反思,每天花上10分钟左右,反思一下自己的思路和思考结果,琢磨一下自己的想法有么有逻辑谬误。写手帐后,我就把一日的反思写在手帐本上,一个月翻看一下,也能得到一些灵感。
写到这,好像有点跑题了,明明是写《把时间当做朋友》的读后感,却写的是另外一个专栏的内容。
好了,言归正传,《把时间当做朋友》这本书给我带来了无限的机遇,如果没有这本书,自己现在也不会关注“辉哥奇谭”公众号,这是从2018年对自己影响非常大的一个公众号。当然,直到现在,《把时间当做朋友》这本书中的许多观点仍然启发着我。
1、坚持就是最重要的策略
坚持,其实就是重复;而重复,说到底就是时间的投入,准确地说,是大量时间的投入。
浮躁的根源,就是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理。因此,他们才那么不现实地希望找到一个方法,靠其迅速达成目标,完结任务,获得解脱。可是,无论做什么事都需要时间,而且可能需要很长的时间。
有一段时间,我觉得自己的阅读陷入了瓶颈,就是好像看了很多书,但是自己并没有发生翻天覆地的改变,不过一想到李笑来的这句话我就明白了,其实我的阅读量还是不够,在阅读这件事上,还需要投入大量的时间。
同时,我阅读的广度也不够,在书中,作者提到,他常常鼓励学生多读杂书,越多越好,因为读杂书会大大提高一个人接受新事物的能力。这种能力也是一种理解能力。
2、记录
遇到不理解的问题,遇到不确定的想法,最好马上记录下来。不一定非要马上获得答案,随着时间的推移,这个答案会在心中生根发芽。
3、列表
列表从来都是最有效的组织工具之一。我现在写手帐做周计划就会采用列表的形式,将一周要看的书、要做的事都列出一个代办事项清单。在工作中使用列表能够不遗漏一些琐碎的事务,没做完一件事,划掉列表的时候,会非常有成就感。
4、制定流程
我觉得这个内容是我从业以来犯错、遭遇挫折的最重要原因,可惜这个道理也只有等犯了错才能领会到。
为常见任务制定流程是一个必须养成的习惯。一个人在梳理流程的过程中,会不由自主地思考个中细节。有些人做事仔细,其实只不过是因为他们很早就养成了这个简单的习惯而已。而另一些人,总感觉自己够聪明,却在实际工作中频繁出错,也只不过是因为他们尚未养成这个简单的习惯而已。这个简单的习惯,日久天长,会让人与人之间产生巨大的差异。观察一下身边的人,你会很容易找到无数例证。
5、交换才是硬道理
生活的本质就是这样,你想要什么,它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么,积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环和恶性循环,然后在好像不可能的情况下跳出去。出者存,困者亡。
要想跳出去倒也简单。拿出一张纸,将其划分为左右两半,然后做两个列表,左边是“我有的”,右边是“我要的”,逐一罗列。













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