晚上,与弟弟通了个电话。提到“换圈子”,因为他现在的圈子都是消耗自己能量的人和事。我非常赞同,鼓励他大胆尝试,主动交一些新朋友,做一些能提升自己“能量感”的事!
能量感,是我最近才接触到的一个词。他是支撑一个人心态和状态的关键。如何获取能量感呢?说难也不难,从自己喜欢的一件小事做起,这个事是自己不费力便能启动,我们做的时候能从中得到滋养和能量的事。比如有人喜欢读书,有人喜欢写作,有人喜欢做好吃的,从自己喜欢的事做起,最小动作便好,就像日更100字,我能坚持,要是日更2000字,对我来说,就会产生心里负担,做不好,也做不到了。
感知能量感,累计能量,做一个状态满满的快乐青年吧!









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