不经意之间,看到一条运动打卡信息,猛然间发现一年又一年的好快就过去了
我也想着给自己打卡,又感觉有些强迫自己。心里老大的不乐意了。只是,盘算了一整天了,还是决定打卡记录,当作对自己的提醒吧。
从今天开始,每日打卡:
1--运动35分钟,不限形式。
2--阅读30分钟,必须是书,不是手机上的片段阅读。
3--感恩一个人,一件事。当天发生的,相遇的。心里冥想感恩就好。
不经意之间,看到一条运动打卡信息,猛然间发现一年又一年的好快就过去了
我也想着给自己打卡,又感觉有些强迫自己。心里老大的不乐意了。只是,盘算了一整天了,还是决定打卡记录,当作对自己的提醒吧。
从今天开始,每日打卡:
1--运动35分钟,不限形式。
2--阅读30分钟,必须是书,不是手机上的片段阅读。
3--感恩一个人,一件事。当天发生的,相遇的。心里冥想感恩就好。
本文标题:打卡练习---2020年还有96天
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