心无定所,随波逐流。每天就像一具行尸走肉一般,无视自己的内心,任由心中的荒漠不断扩张。
一定有一种状态,可以聚焦当下,享受当下,时刻感受内心的平静,体验内心的丰盈。
从现在开始修习冥想,将正念融汇与日常工作、生活,一呼一吸之间,感受人生的美好。
心无定所,随波逐流。每天就像一具行尸走肉一般,无视自己的内心,任由心中的荒漠不断扩张。 一定有一种状态,可以聚焦当...
《安心正念课》中安安老师提到正念练习的9种态度。 初心、接纳、信任、耐心、放下、感谢、施予、不评断、不用力追求。 ...
你要问我正念自控法是什么? 你问的这个问题真的把我给难住了,正念也是我追求的一种状态。 时时的正念那是一种境界。 ...
在晨读中,体悟到正心正念,对方灵魂能感知到。 正念内求,邪念外求,放下对外在的贪求,执着,唯有向内行深,追求永恒不...
看惯了世间的凄苦和不堪后,正念就是唯一可供珍惜的财富,人生的每一秒都要利用好,有正念,有能量,有追求。哪怕开...
心流是找到成长的临界点,成长的通道。追求人生的意义,保持正念。
正念生活就是不评判、觉察地生活。随着年龄地增长渐渐地发现生活中所追求的幸福正慢慢地离我远去。积极心理学认为人们追求...
一、追求本该属于我们的本真 为了追求心灵的寄托,一直在学习练习正念冥想。 最近在思考,为什么很多东西都没有我们小时...
本文标题:追求正念
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