（郑重声明，原创首发，文责自负）
为了身体健康，维持年轻态，从今年开始，我天天自觉早睡早起。每天晚上十点半左右就开始就寝，调好早上六点或六点十分的闹钟，早上起床后，做完家务，七点左右出门，到公司上班。
身心康健，是我一直十分关注的。怕体重增长，也很怕衰老，所以通过自律且规律的生活，饮食节制，禁烟限酒，以期达成自己的健康年轻的心愿与目标。
前些日子，五一回到老家度假，我姐的好朋友周姐带着她老公参加我们的家庭聚会，周姐就说我很显年轻。让我听了十分开怀。
是的，如果你能战胜时光，你就是成功者之一。不让人间的苦难与劳累，成为留下脸上的岁月印痕。生活已经很不容易了，为什么还不肯放过自己呢？该开心就开心，该放下就适时放下。试问，你下班以后，人在家里，还挑着职场的重担做什么？未来尚没有到来，你又提前焦虑做什么？吹吹风，听听歌，喝喝茶，看看书，写写字，不好吗？
我们，都只是人生的过客，都只是生命舞台上的一个或大或小的角色。别把自己太当回事儿了，离开了谁，世界都一样的运转。
我，就是这么一个人。虽然一贯虚心好学，但永远也有君临天下的雄风、豪情与壮志。试想，在这人世间，我并不差你分文，我与你就是平等的，永远不会因职业贵贱或职位高低，而觉得自己低人一等。同理，我也不会瞧不起任何人，哪怕我遇见一个扫马路的环卫工人，别人凭自己的劳动自食其力，也同样应受到我们尊敬。
平等与尊重，是我们任何时候，都不要丢掉的良心与美德。我们也是从苦难中一路走过来的，从初闯深圳时一无所有到当前丰衣足食，从当年怀揣身份证、毕业证四处求职，到目前拥有职场一席之地，抚今追昔，感慨系之，真的永远不要忘本，不要忘记自己农村贫寒子弟的出身，不要忘记在困难时给予我们帮助的人们。
时光过得真快，曾经翩翩青春少年，业已步入了中年。当年乡村放牛娃的我，在深圳这座经济发达的城市，工作和生活居然已有二十七年之久了。多少身边人先后离去，我能坚持到现在，也算是一个奇迹。
“来了就是深圳人”，是书写在深圳火车站、高铁站广告牌上的一句醒目而温情的标语，也是这座城市包容厚道仁爱精神的真实写照。我感同身受，尤为认同。
我幸庆在二十出头的时候，坚定地选择了深圳，年轻的城市，年轻的心，伴随我一路成长。环境越来越好，配套也日益完善。清新的绿道、便捷的地铁、时尚的公园、藏书丰富的图书馆、丰富多彩的文化活动，让我们在这里既能发展志趣，又能放飞梦想。
这里，既有高耸入云的摩天大楼，现代化的科技工业园，又有绿意盎然、百鸟欢唱的山林湖泊和宜居小区。行走于家附近的水岸边，不时有仙鸟白鹭为你翩跹献舞，此中乐，亦开怀。
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