文/海豚天使
今天早上体重终于回落到122了，昨晚忍住没吃饺子，吃了一个火龙果。
因为下雨才走了一公里路就跑回了家，但是凉凉的脚，到家一直暖和到晨起，运动真的很神奇，促进血液循环。
早上吃了三个饺子，两个水煮鸡蛋。
到工地就泡了杯熟普加陈皮，戴个耳机，听个音乐，也是不错的享受，因为下雨咯，即使开了空调也是阴冷的。
听咯一会儿音乐，听着外面的落雨滴答滴答的声音，仿佛欢快的旋律，另我沉醉其中，很想这一刻停止。
想归想，还是得工作，学习。
规划好的九点半开始看课程还是必须做的。
加油，再过几天里可以见证118了，还有四斤咯。
快了快了。
分享第四百三十三天 牛佳倍 减肥最大的决胜因素，就是坚持✊！
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本文标题：减肥第十三天
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