今天是关于萨提亚家庭治疗模式的学习，我在NLP星光咨询师学习中有过接触，那时觉得它很神秘。
当时我用了10个月的时间和同修一起结对子书写冰山日记，奠定了我坚持完成一件事的习惯。
在萨提亚课程体验中让我看到了每个人的主要应对模式：指责、讨好、超理智、打岔，还有一种就是我们要修的方向：一致性表达。
这个课程的有趣之处是通过雕塑（情景再现）让我们很直观地看到自己在人际关系中的应对模式，给人留下深刻印象。
海虹老师为此次体验设置了相关场景，通过参与让我们觉察自己的模式，完全的体验式教学，非常有效好用。
其中一个案例是：家长着急出门，一个5岁的小女孩打翻了牛奶，打碎了碗，家长要处理的情景。我们三人做为家长分别演示了各自的处理方式，从而让其他人更加了解自己的应对模式。这个案例让我清晰地看到了自己当前的状态，长期坚持学习和积累会让你看见由量变到质变。
接下来讲解的原生家庭图让我们清晰地看到自己的原生家庭关系以及自己的性格特质。遗传、家庭环境以及社会环境对个人成长影响深刻。
还有一个环节是两两闭眼摸手配对选择游戏。最有趣的是有一对夫妻，在本环节中依然是彼此的最佳拍档，是不是很神奇？这个环节考验的是感觉、记忆、判断。非常有意思的一个体验。冥冥中一切都是最好的安排。匹配是要看缘分的，感恩来到我生命中的每一个人。
还有两个环节给我留下了深刻印象：一是冥想技术，在冥想中我眼前出现了老虎瀑布凤凰非常美的神话故事感觉非常美妙。二是巨大压力下的应激反应测试。通过测试看见自己的应对模式，也看到同一事件不同的人完全不同的应对模式。
1000个哈姆雷特就有1000种应对模式，人生真奇妙。
每个人都活在自己感官塑造的世界里，从未有人见过真实的世界。真相一直就在，却从未有人能说清楚。
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