这是心理咨询师基础知识里的一句话：生活的真谛是必须面对现实。而我们很多的苦恼，往往源于不能面对和接受现实。我们可能沉溺于过去的回忆，或者固执地坠入未来的想象。我们在回忆和想象中生存，逃避现实并不困难。
我们有时候大概并不能发现自己并没有活在现实里，或者没有勇气去面对现实。每个人都有三个时态:过去，现在，未来。过去的永远是历史，历史绝不会倒退或再来，无论痛苦与欢乐，随着时间的流逝，慢慢地远离与淡化。未来的仅仅是希望，希望可以给我们激励和前进的动力，但不能替我们解决任何现实问题。
没有希望是可怕的，但若只抱有希望而止步不前，远比没有希望更痛苦。所以对我们有真实意义的仅仅是我们的此时，此地。过去是历史，未来是希望，只有现在，才是真正属于你并可把握的时空。要脚踏实地往前走，一点点积累去过自己想要的生活。
应对现实，只是学会生存的第一步。更重要的是以什么方式，方法去正确地应对现实。
首先要正确认识自己，不自卑，不自负。站在自我之外，客观的衡量自己，然后构建自己合理的行为模式。
望共勉之！
这是心理咨询师基础知识里的一句话：生活的真谛是必须面对现实。而我们很多的苦恼，往往源于不能面对和接受现实。我们可能...
我祝福每一个朋友：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！百年之后，你睡你的，我睡我的，再美丽的语...
每一个孩子都是降临于世间的小天使，弱小纤细而温暖善良。而爱就是这个世界上存在的唯一魔法，陪伴着每一个小小天使...
每一个孩子都是降临于世间的小天使，弱小纤细而温暖善良。而爱就是这个世界上存在的唯一魔法，陪伴着每一个小小天使...
这些天连碎碎念也写不出了。不是没东西可写，而是不停的否定自己。就像一个练习走模特的人。模特范没练出来，把自己正常走...
一个个目标的达成 堆积着生活的早中晚餐 百年的奋斗 把初心使命的每一天充填 你扛起了自己、扛起了家庭 对社会贡献 ...
生活的真谛是节制。美好的生活往往是建立在适当约束之上的。 吃饭要节制，说话要节制，支出要节制，待人处事要节制。 试...
年岁到了必须要面对现实，还有就是生活的枷锁 离开或许是因为现实的牢笼让人窒息又无力
生活的真谛是，即使每天都生活在痛苦里，但是要表达出来都必须是要快乐。 感觉自己大半辈子都封锁着自己，很少能够痛快的...
林森从木雕里 ，他雕刻出生活的真谛 世界再嘈杂 匠人的内心 绝对必须是安静、安定的。 —李宗盛《致匠心》 曾几何时...
本文标题：生活的真谛是必须面对现实
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bkdptxtx.html
网友评论