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陆家村54

陆家村54

作者: 昭平湖 | 来源:发表于2017-08-02 17:59 被阅读0次

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        联考成绩是在下下周的周一,一个雨天出来的,教室的窗外淅淅沥沥下着小雨,树枝在微风的吹动下慢慢悠荡,孙成也被外面的雨和摇曳的杨柳分了一丝魂,班主任张老师说,这次考的还不错,13个学校咱们学校在前五名,至于具体是第几名,老师没有说,同学们当然也不知道,既然前五名老师都不舍的说,看来一猜就是第五名了,第四名也可以显摆显摆,第五也就算了。

        这时候,孙成的爷爷去了西寨镇的一个武术学校当代理校长,那边武术学校教武术的老师有的是从少林寺出来的,有的是以前会两下子,文化课老师,大多是各个小学退下来的老教师,这个武术学校在西寨镇的那边一个废旧的厂房里建的,教室比正规学校的教室要长一间,坐在后面的学生就看黑板有点困难了,不过嘛这是武术学校,武术为主,大部分孩子的文化课都是很差的。

        学校里采取的是不同于公办小学的模式,这里面是吃住都要在学校,只有周末的时候才可以回家,孙成暑假里也去体验了,由于孙成的爷爷的关系,学校是早上起来,武术教师把孩子们带队,然后开始进行热身运动,首先是双手手指相扣,然后带动腕部上下前后活动,同时一只脚提起,脚尖落地,扭动小腿带动膝盖和大腿活动,左右脚交替进行,做完后下一步是手掐腰站立,扭动腰部,然后右手松开腕部,划弧弯过头顶,带着划弧的惯性力向左侧腰,来回几次后换左手,做完后,站立开始扭动脖子,带动头,左三圈右三圈的交替几次,然后就是左半马(左腿屈膝,右腿绷直的马步)压压腿,接着换右半马压腿,再有就是上难度的站立前曲体用手掌摸地,两腿要绷直,算是拉筋,做完后再就是后下腰,这个东西孙成一直都不会,就装个样子躺地上当个四脚朝下的蛤蟆吧,反正也不是急得来的,最后一个就是两臂平举高踢腿,尽量把腿提高,踢上去后落腿的时候要往外侧划弧落下,手掌也要配合拍一下最高点时候的脚背,好让老师看你有没有踢到肩膀的位置,偷懒的同学脚踢到肚脐眼高,手都去拍脚面了。

        做完后,老师让大家自由活动,说是自由活动,你要真去跑着玩老师还会说你,最好的就是找个窗台去压压腿,然后磨蹭到开饭。

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