#一生一万本计划# 10000/1357
【阅读日期】20211203
【书名】意志力红利
【作者】高太爷
【关键词】意志力的三种逻辑，意志力工具
【分类】心理学
【简评】作者是心理咨询师，知乎大V，专注于意志力、情绪、人际关系、认知能力的研究，粉丝超过50万。本书认为，意志力是除智商、情商外，决定人生成败的核心因素，且意志力可以训练。书中分别探讨了意志力的三个逻辑——意志力红利的逻辑，提升意志力的逻辑，意志力高手的逻辑，还介绍了20多种意志力工具。有兴趣可一读。
【出版社】人民邮电
【推荐指数】8
【阅读难度】4
【本月主题】个人成长-心理学，学习方法
我是May，每天一本书，连续1300+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
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本文标题：#每天一本书+一页笔记# 1357《意志力红利》
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