转念了，是超越念头的前奏，就我们凡夫俗子啊，常常是不断的对外投射，恐惧同事担心就是一些负面滴。阿斯伟会主宰他的人生吗，所以我们会看到我只是痛苦，人之所以会痛苦，因为他是被一些负面的念头。所束缚住啦，也就是说它是活在负面的念头之下的。
直接解脱的方法，我前面说吗，就是你从所有念头里面超越出来，这个你是直接解脱啦，但。人往往做不到。因为这个太难了，我们每时每刻都活在这个念头里面包括所有的语言文字，我们现在在。在交流的这个部分他也是。这是在表达我们的思想吗，他其实也是念头的一部分吗，所以这里有一个很玄妙的啊，我们是。要借由文字总出文字，我们要藉由这些念头走出这个念头，这个说出来呢，又变成。这个固话的邪念啦，所以这里有点。词不达意啊，就是只可意会不可言传，但是我可说还得说。就这么个意思。
如果说每一个人他都能够从所有的念头里面超越出来，那。生活就很简单，这也是我一直有在强调的发生什么就承担什么不挑拣吗，爸爸。这些里。很明白呀，现实生活当中有几个人能活出来呢，非常非常少，我知道的是现在有一百多个人，他。他能够呃活成这样就是就是。这些念头不再能够舒服到他她们现在变成了一个终生为院子啊，在做一件。终身只送不卖的这么一件事情，那我们念头里面滴人们。去看他们你是无论如何也看不明白的，因为这些事实没有在你的生命中成立过。
所以我们要怎么样能够活的明白一些呢，转念就是一个很好的技巧，转业可以领导我们看到事物的其他的一些角度。其他的一些面向。而不是很局限性的，不是活在一个机械画的一个反应模式里面。就像我一直有在强调的我们怎么样看到一个完整的事实，不是看表面，我们还有。能力能看到深层。等等这些那这些能力都是有助于帮助我们转化这些我们内在的这些信念和思想的。
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