一、7月份做的事
职业发展：
到顾问单位值班，出具法律意见书，审查合同；到海南出差；某单位催款，发律师函；接受法律咨询。
人际关系：
和家人朋友聚餐，回家1次。和朋友出去游玩1次
身体健康：
在室内运动。
个人成长：
练习每日精听，写法律方面的文章。
二、我的几点感受
（一）不断和自己的本性做对抗
我们总想舒适一些，但要警惕不要这样做，克制欲望，与本性对抗。比如你现在想吃好吃的，还要吃很多，这时候你要警惕，不要吃太多，要少吃；你想看电影、短视频放松一下自己，这时候一定要警惕，不要这样做，要看最多五分钟；早上起床后你感觉很困，还想回到床上睡个回笼觉，这时候要警醒自己，不能再躺躺到床上去了。
所以人生就是一场修行，在这个成长的过程中不断去磨练自己，磨掉自己身上的那些与生俱来的弱点、缺点。就像佛教中所提到的贪嗔痴，是每个人都存在的。要想提升自己，就要不断的和这些本性做对抗，这样才可能成长。保持一个苦行僧的状态，永远和自己较劲。
（二）保持分享的习惯
分享是很好的习惯，多分享自己学到的知识以及所思所想，不要怕别人学到，其实分享的背后体现了：
1.学到的不是自己的，只有分享出来才是，因为你进行了主动思考；
2.分享出来，可以得到别人的反馈，才知道自己哪里没有做好
3.分享出来，让别人了解你，进而可能和你成为朋友，相互交流、切磋。
在分享的内容上每年就定一个目标，并想办法拿到结果，不要贪多，一年做成一件事已经很厉害了，重点是做出结果。
（三）敢于抛开自尊心、放下面子
不能太在意别人的眼光和说法，否则你根本没办法前进，别人的一两句话你就放弃了，就没有试错的机会，不试就没法提高。所以要要放下面子，脸皮厚一些，这样才会慢慢强大。
当然在前行中，确实会遇到一些人，他们不怀好意、嘲笑你甚至阻碍你成长，所以要坚定目标，排除干扰，屏蔽掉那些负面语言。
三、下月规划
下月规划如下：
职业发展：
保持工作进度；
每周进行总结，梳理有哪些提高、哪些进步。
个人成长：
读书1本，并完成1篇读书笔记。
听相关的音频课程。
人际关系：
和朋友见面沟通；
身体健康：
早起在室内运动，每周3-5次；
跑步10公里以上。
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