#读懂情绪
练习读懂情绪并不是很容易～
因为当对方带着情绪跟我们沟通的时候，我们也是很炸的，就会自动跳出，凭什么，我要让着你，凭啥我要顺着你，凭啥？难道你没错吗？
情绪来的时候，我们特别容易看不到情绪，表达着自己～我本来就难受，凭啥要让着你～
好像越弱越容易情绪，越内心强大似乎越平和～
而情绪来临的时候，我们经常干的是讲道理[捂脸]
这个时候我们要反思，我们是否频道一起呢～
所以，讲感受～
只要别人没有表露需求，就不要主动提供安慰～
只要表达我会陪着你，我愿意替你分担～
安慰也可以把自己的经验摊开，供对方参考
在极端情况下，表现出对他人的同理心，就是沟通高手的表现～#说服 不是忽悠
说服的前提，别人愿意花注意力在这上面，说服的我们需要说话的份量，如果遇到困难可以用“吹风”“慢熬”～
吹风：把他人的建议拉进来～不是图穷匕首见
慢熬：要点在于挖掘信息。不是“我要，我就要”～
另外，要记住一句话：每一个抵抗的情绪背后都有尚未满足的需求～
当我们说服难以进行的时候，不是固执，也不是利益冲突，因为在这背后，对方在捍卫自己的价值，可能是秩序，可能是感受～
这一点让我想到我在和家人的沟通的时候，想要说服他们的时候，他们的需求没有被满足，所以，呈现出来就是对抗～
还可以用可视化的方法去说服别人～
#辅导 怎么教会别人更好的做事
读这一篇：我脑子出现的是身边的例子：
“算了，算了，还是我来吧”～～～结果自己累死了[捂脸]
“我不都是为你好，你怎么还这样，真是的，没长进”
那要是，教会徒弟，饿死徒弟呢[破涕为笑]
那就是我们想一直在一个岗位呆着，不想往上走[旺柴]
当我们在一个地方有经验想要教别人的时候：就想巴啦啦啊，应该如何如何
文章有一句话很有意思：当我作为一个过来人想讲两句的时候，有没有想过，人家让你过来的嘛[捂脸][破涕为笑]
辅导是不假，但是活得他来干～你在是辅导，不是完成目标～还要讲究方法～
也就是辅导要区分做事跟辅导～要看的远～同时，还要有技巧
植入目标+发现盲区+实战演习～
我的理解，辅导的是得调动积极性，向上一种状态。
其次落实到具体那些问题，如果对小白说，你有什么问题来问我。这是废话，小白一张白纸能知道啥？能知道哪里错了还是小白吗？
可以先做一遍，让对方自己做一遍。差别就出来了～
选对跟淘汰都比辅导人重要～
辅导过程中一些善意的揣测～想到的是不会，不懂～而不是态度这样就不会搞分心战术～
那要是对方态度有问题，那就可以回到那句话，选对人跟淘汰人都比辅导人重要～
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