今天是TIS篮球队和塔什干当地学校篮球队的比赛日，儿子2019的首场比赛。特别欣喜看到儿子恢复了在篮球场上的奔跑身影，能看出儿子以前篮球训练的基本功都还在。他和队友的传球又稳又准，他奔跑的速度还是很快的那个。虽然上篮的感觉没以前好了，不过相信儿子通过练习，通过认真训练，是可以找回来的。最重要的，看到儿子去问教练比赛的队伍在哪儿？去找课外课协调员Mr. Tobin拿队服，儿子自己全程去用英语交流，我远远的关注着他，给他支持和祝福。
TIS队赢得了比赛，太棒了，友谊第一，比赛第二。对儿子来说，最重要的是儿子又回到了篮球赛场。看到Tomas来和儿子聊天，告诉儿子：“Good job !”并且很友好的问儿子以前是训练过篮球吗？看出来儿子篮球技术不错哦！儿子的小脸上也是挂满了兴奋。
虽然结束比赛都下午一点多了，我不想做饭，但儿子希望能回家吃我做的午饭，我还是愉快的答应了。我午饭，儿子在电脑上做英语学习的软件多领国和newsela，爸爸开完会也回家来一起吃饭。家里的气氛平静且和谐。吃饭时儿子边吃边看他最近迷上的《银河帝国》第九本，我忍住没唠叨他，只是提醒了一次希望儿子你好好吃完饭再看书，好吗？妈妈做的丰盛的菜们多希望儿子在吃饭时可以看到它们的样子啊！儿子调皮的把脸凑近了每样菜，看了又看，回答我：“妈妈，我看过你做的菜了哈！”于是还是边吃边看。我没再想以前一样一直提醒，或者强制他放下书。期间我和爸爸聊起他篮球比赛的表现，或者聊起几句别的，儿子偶尔也插进来聊一两句。家里三个人都觉得舒服，内心平和。
我想，不强求，不控制。你没有的给不了，别人没有的你要不了。就是内心最最平和舒服的状态，接受，理解，内心丰盛。
感赏我今天的丰盛。
感赏我的觉察和成长。
感赏儿子向着正能量的方向大步迈进。
感赏儿子学习学的认真，游戏玩的痛快。
感赏愿意明天和我一起打网球。
感赏老公回家吃饭。
感赏老公关心儿子的篮球比赛时的表现。
感赏老公给我带礼物。
投射宇宙粑粑给儿子更多的动力，学习，运动，交朋友。
投射老公身体棒棒，控制饮食，每天回家吃饭，多锻炼身体。
投射我正能量满满，温柔且坚持原则。
投射明天将是美好愉快的一天。
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