余生很长，请好好爱惜自己。
余生很长，请好好爱惜自己！！
这样的话有谁跟你讲过吗？
没关系，早已过了任性的年纪，希望好好爱惜自己不在是一句空话，更多的时候，有自己的日常行程，按时吃饭，天亮起床，天黑睡觉，不在熬夜，出门画上淡淡的妆，穿上美美的衣服，最好健健身，跑跑步，有助于大脑吸氧，平时多看一些好的书籍，多学一技之长，多听听新闻联播，等等都是不错的选择。
当然只要一切是往的好的方向的发展，你都可以按自己想法去尝试做一些，坚持下去，结局会有不一样的惊喜。
余生很长，请好好爱惜自己。
之所以，有标题这样的感慨，是因为最近这段时间，那些曾经陪伴我们一路走过来的，引领我们和这个时代前进的人都已离开了人世。不得不让人感慨。
具体是谁就不说了，前后不下5-6位，但总结出来的是大多都是癌症走的，让人觉得惋惜！
不管曾经的央视主持人李咏也好，还是台湾管理之父曾仕强老师，都在告诫我们，要好好照顾自己。
至少癌症在我国目前来说，还没有更好的办法，和治疗水平。尤其是曾老师是晚癌后期，医生问他要不要继续，他选择射疗，也选择回到台湾治疗。
最近一直都有坚持听书，里面有一本书大致是这样说的，基因遗传，它遗传了人性的自私和传承接代，健康却不能遗传，所以人类的思想，是比较超前的话，身体目前是根不上的，健康一词，但凡是有可以活动的生命体，都是离不开的。
所有还是那句话，余生很长，请好好爱惜自己！！
余生很长，请好好爱惜自己。
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