《10秒沟通》一书的作者荒木真理子，在日本电视台做播音主持工作。她曾经是一个重度焦虑症患者，把她从重度焦虑症中解救出来的是她亲身经历并总结出的“10秒沟通技巧”。本书的就是帮助读者解决沟通上的难题。
“10秒分段表达方法”就是把语言以10秒为一段，找到每段的关键词，只要记住关键词，就能记住绝大部分的内容。随着表达方式的改善，给人的印象也会发生天翻地覆的变化，化解沟通上的各种难题。
这本书对我最大的启发是“简单提炼的能力至关重要”。
当今时代，人们接收信息的来源可谓多种多样，如书籍、网络等。由此，信息量堪称庞大。高明的人士可以迅速抓住主题和关键，例如通过新闻的标题、会议的议题、资料的题目等。不仅如此，他们还善于归纳与自身有利的答案，去粗取精、去伪存真的鉴别和筛选，把重要复杂的事用最简练的语言概括表达。
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本文标题：《10秒沟通》：用10秒成为沟通高手
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