不执着过去，不焦虑未来，好好享受当下

前几天，父亲打来电话。平日里都是我们打电话给父亲，父亲主动来电还是第一次，想必一定是遇到什么事了。

果然，电话里，父亲语气低沉，他叹了口气，说：“唉！我的两个老同学都在上周相继去世了，本来想去看看他们，没想到竟再也见不到了。我现在啊，身体是一天不如一天，感觉日子也不远了……”

父亲情绪低落，话语也越发悲观。我赶紧说：“爸爸，不要太伤心了，要保重好身体，你现在的身体算是不错了，别想太多，每天开开心心地过。”

“怎么开心啊？你看看我，工作一辈子，最后单位还不是没了。”父亲越说越激动，声音也越来越大，“要是进了医院，谁知道还出不出得来，那就是个无底洞。”

是的，父亲辛辛苦苦工作一辈子，为单位做出了很多贡献，没想到最后却提前内退，还买断了工龄。这些年来，他一直执着于过去，放不下，常常抱怨生活的不公。

如今，父亲年纪大了，身体也大不如前，我清楚他在担忧着什么，那是老年人最关注的健康问题。他们害怕进了医院，小病变大病，害怕未知的一切。

可是，如果我们总是执着于过去不愿放下；焦虑于未来不肯轻松，那么又如何快乐生活呢？

在这一点上，我很欣赏婆婆的生活态度，她是一个乐观、开朗的女人，活得很大气。她常常和我说：“我才不想那么多呢，我要开开心心过好每一天，我的母亲只活到六十岁，我现在活到七十多岁已经很知足了，真的是多活一天就是多赚一天。”

是的，婆婆说得真好，开开心心过好每一天，好好享受当下，才是我们应有的生活态度。

不由又想起了女儿两岁半时的一次出国游。那时最喜欢坐船的她，怀着欣喜和向往的心情登上了快艇，可是当快艇开动后，上下的颠簸和晃动让她开始感到害怕。她钻进我怀里，不停喊叫着：“妈妈，妈妈，我不要坐这个船，我要下去。”风浪渐渐变大，又下起了雨，快艇颠簸得越来越厉害，女儿终于忍不住大哭起来。

说实话，当时我也非常害怕，担心怀里的女儿被甩出去，唯一能做的是紧紧抱住她。当风浪渐渐平息，女儿的心情也平复下来，不再哭泣。终于快到岸了，可我却并未放松下来，因为下一个岛屿还要坐长时间的快艇，想想女儿，那一刻真想放弃这次旅程。没想到女儿一到岸边就立刻开始了她的玩耍，享受着当下的快乐，全然忘记了刚才的不安和恐惧。

瞬间，我也忘记了不安，陪着女儿玩耍起来，不再为后来的行程担忧。是小小的女儿教会了我们如何面对，如何调整心态。风浪和哭泣过后，我们终会靠岸，在上岸的那一刻，尽情享受当下是我们唯一该做的事情。

记得刘若英在《我敢在你怀里孤独》书中谈到一件事：她在生儿子之前有点忧郁，不知道能否做一个好妈妈。一天，她站在她先生书房门口，当她先生知道后，没有说什么，只是淡定地请她帮忙做个午饭，刘若英转身进入厨房，开始集中精力做饭，忧郁的情绪逐渐消散。

在那一刻，刘若英的先生并没有选择去安慰她，而是请她去做饭，希望她能享受当下，因为我们在专注做事的时候，自然也就不会再想其它了。

不执着过去，因为过去的事情已经发生，再也无法改变，我们惟有接受、放下。

不焦虑未来，因为未来的事情尚未发生，有太多不确定性，有可能是好的，也有可能是糟糕的，是我们无法预料的。

我们能做的就是好好享受当下，享受每一天，只有我们把每一天都过好，才有可能拥有美好的未来，因为未来就是由无数个当下累积而成的。

此刻我最想说给父亲听的话是：不执着过去，不焦虑未来，好好享受当下。