今天让我困扰的是总是在跟客户办理业务过程中，因为我的态度惹怒顾客，内心并没有不耐烦，态度也并没有恶劣，只是语速快了，就被客户责难，感觉心里很委屈，无故被骂心理非常不好受。
这件事让我意识到，尽管我办理业务并没有态度不好，但因为感情问题的两难让我心烦意乱，这种心烦意乱已经不自觉的延伸到了我的内心和面部表情，克莱尔老师说人与人交流是靠意识层面的，以为喜好是藏着的，其实不知道都写在脸上在。
这件事让我学会的功课是及时清理自己的负面情绪，当自己感觉不舒服的时候停下来慢下来，不要给自己太大压力
当前我基于现状，可以多番考量后做出选择，做出选择后就不要后悔。
今天让我困扰的是总是在跟客户办理业务过程中，因为我的态度惹怒顾客，内心并没有不耐烦，态度也并没有恶劣，只是语速快了...
不知道哪根筋搭错，居然去剃了头发，阵阵冷风吹过尤如刀割，马上去商店买顶加厚鸭舌帽。 从来不戴帽子的...
一、昨天做对了什么？ 帮魏冰问调动适宜 和婆婆一起给宝宝买衣服 给婆婆买衣服 早睡早起 二、昨天做错了什么？ 一天...
这一天，我还是推着沙发去厕所拉屎了。走着走着觉得比前一天更好一些，不知道是不是。如果身体是这样一直恢复，也有心思。...
1.感恩新买的移动CD机，老公帮组装好，用了很满意，音质不错，主要是可以移动的，放客厅放房间都方便。 2.感恩快递...
感谢我的双腿，让我自由行走，让我可以去买电池，让我可以给儿子送剪刀，谢谢谢谢谢谢 感谢我的双手，让我做自己喜欢的事...
1.成功6点钟准时起来，有点不想起来，但还是意志力战胜了懒惰，以后会更好的！ 2.成功做完了keep里面的腹肌撕裂...
一周过的好快啊！明天可以不用早起了。孩子盼望已久的美得币，终于得到了一张。一放学就高兴的不得了。继续加油吧！今晚做...
1，感恩儿子生病只是咽炎，以前肺炎比咽炎要严重，而且以前基本上都是肺炎，所以特别感恩现在没有延伸到肺炎，血项比较高...
亲子日记 248篇 2018.12.14 周五 晴 偷懒的女人今天又拾起了，往日的日记，唠叨唠叨，说的不顺...
本文标题：觉察日记 2018.12.14
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/blunhqtx.html
网友评论