我最大的特点就是“忙,忙,忙”,总是想能在晚上有两个小时休息娱乐,但每次到家都有许多事情要做,忙完基本也11点了。没有实现自己想要的“休息”,为此,睡前总有遗憾。
但是当我真正有时间去休息的时候,我又会非常注意娱乐的时间控制,甚至会倒计时,可想而知娱乐的效果并不好。
也许根本不用刻意地去休息,不用特意把时间掰成8瓣,分别安排好不同的任务。可以保持良好的作息习惯,将工作、娱乐、生活融合在一起。把看书当作是休息,这样既能进步又能休息,用快乐的心态去工作,就既能好好工作,又完成了娱乐。
我最大的特点就是“忙,忙,忙”,总是想能在晚上有两个小时休息娱乐,但每次到家都有许多事情要做,忙完基本也11点了。没有实现自己想要的“休息”,为此,睡前总有遗憾。
但是当我真正有时间去休息的时候,我又会非常注意娱乐的时间控制,甚至会倒计时,可想而知娱乐的效果并不好。
也许根本不用刻意地去休息,不用特意把时间掰成8瓣,分别安排好不同的任务。可以保持良好的作息习惯,将工作、娱乐、生活融合在一起。把看书当作是休息,这样既能进步又能休息,用快乐的心态去工作,就既能好好工作,又完成了娱乐。
本文标题:不用刻意休息
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