前几天刷小红书，无意中看到某一家连锁舞蹈机构还有瑜伽教练培训，我抱着了解的心态去聊聊。加了微信，约了今天晚上去上一节瑜伽体验课。
我晚到了几分钟，一进教室，看到老师带大家在做热身。看到老师示范的那一个动作，我心里有种说不口的感受。我认为的每一个瑜伽体式动作都是很优美，很有线条感的，而且我之前见过的瑜伽老师示范动作和我认为的是一致的，但这位感觉不太一样。
心里想着先上上看，教室太热了，把外面裹着的衣服全脱了，只剩下秋衣秋裤了，第一次穿非运动衣服来做运动，有点不自在，管他个三七二十一呢，硬着头皮上，反正没人认识我。
上的过程中，一开始注意力集中些，上着上着，越发不对劲，做的体式没一个让我有拉伸的感觉，也感受不到这节课的主题，导致我注意力很分散，时刻想着什么时候下课。后面看了下时间，果断提前离开了。
这是我接触瑜伽课以来，感受最不好的一次。能够影响我的，有太多方面了。
那家机构是在一个商场里，周边有很多逛的，既然课程体验感不好，那就用美食来治愈吧。之后去逛了一圈，把开开心心带回家
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本文标题：上瑜伽体验课
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