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多巴胺式快乐

多巴胺式快乐

作者: 胡四百 | 来源:发表于2017-09-17 18:18 被阅读45次

最近玩游戏比较多,也入坑了王者农药,发现有个有趣的现象,不玩的时候,想玩的感觉不是很强烈,但是出于无聊,又想去玩会消磨下时间,但是一旦开始玩了,就很难停下来,要一直玩到精疲力尽或者是没有时间了才会停。

正好最近在看一本书,说到了多巴胺,里面有这样一个实验,多次用电击刺激小白鼠大脑中的某块区域之后,小白鼠会一直在指定位置徘徊,渴望再次被电击,如果在笼子里面放一个按钮,小白鼠每次按按钮就会产生电击,那么小白鼠会一直按按钮,直到自己累死。开始研究人员认为原因是电击这块区域产生快感,让小白鼠不能自拔,后来经过更深入的研究发现,并不是直接产生快感,而是产生寻求快乐的欲望,同时产生一种物质多巴胺,多巴胺让小白鼠认为只要它按按钮就会产生快感,按了之后继续产生多巴胺,一直循环往复,直到小白鼠累死。

从游戏公司的角度看,玩家应该也是小白鼠吧,设计人员会千方百计的刺激你,让你产生多巴胺,让你感觉去玩一定会产生快乐。玩完一局,产生的多巴胺再刺激你玩下一局,这应该就是为什么好的游戏会让人一直停不下来。被迫停下来之后,实际回想一下,我们并没有获得想要的快乐,甚至很多人还会感到沮丧。

现在游戏行业非常发达,游戏就一点好处都没有吗,这个应该因人而异,反正游戏对我来说,是弊大于利,我很难从游戏中感觉到快乐。参加户外活动,读一本好书,跟朋友小聚,这些事情反而能产生更多更持久的快乐。但是对于这些事情,我们似乎没有那么大的动力去做,可能是因为这些事情没有被设计好,不能充分的刺激大脑产生多巴胺,想办法把这些事情跟多巴胺联系起来,让我们产生动力,可能我们的生活会更快乐一些。

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