懿彤2018.4.12早宣晚总

[太阳][太阳]关懿彤4月12日今日计划

1、健康:

    1.全天间歇运动计划走1万步。

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      早餐：豆浆➕白饼今天起来没有吃早餐。

      中餐：黄瓜2根➕西红柿1个，今天在外面参加面试，中餐吃的是包子➕粥，没有回家，两个面试的地方都在一个区离的有点远。但是手机快没有电了，我又找了个麻辣汤店，点了一些蔬菜，顺便充了电。我一中午2次饭，好饱啊！觉的当下的自己真是个吃货……。

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    晚餐：不吃，若饿就吃黄瓜1根➕西红1个。今天不是很饿，就吃黄瓜1根➕西红柿1个。

      2、家庭：今天洗衣服，早上起来后，收拾完子，把衣服洗衣机洗了。原来自己的衣服都是统一颜色一一黑色。自己刷鞋，共3双，而鞋的颜色统一一白色。

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    黑白色，两个极端的颜色。想说和刘顺峰教练通话那次，现在对应衣服的颜色，自己的世界原来就这么两个世界，其实自己的意识和行为习惯是这样的，以前的自己不察觉，现在回看，行的通的自己接纳，行不通的自己不接纳。是那么的黑白分明。其实人，生在灰色地带，我现在把自己和自己的行为关联，发觉自己的两个极端。

      所以以后要修正行为，调整状态，去接纳所有的不舒服。是的，你可以做到，因为我已经成为了一个接纳所有的人！开心哈哈……。

3、事业:  今天请假参加面试

    马家堡：

    11点蜜蜂堂面试，上午10点30到达，填写了简历后，11点参加了面试，在这个过程中，我们从我的经历说到现在的工作，说到了人生规划，事业规划，联了长达2小时。最后人事让我回去了解蜜蜂堂的品牌，告知复试的时间一般周五或下周二通知。

    下午14点民生银行，去了，但是面试在食堂面试的，心里感觉不好。快速简单聊离开。

国贸：

14点一16点天华汇金，今天过去初试，找地方浪费了时间，但是这个公司我是我想要去的，和人事聊，但是出现了一个小的状况，面试的时候，我没有和人士同频，面试官问我想了解什么的时候，我在想着应该买什么书学习。没有和面试官同频。

      嘉诺控股：我们聊的相对可以，并给我电话复试。我需要和现在公司协调一下时间。内心想在等等天华，要是不行再去这里。呵呵一种吃碗里，看锅里的状况。

    4、财政：支出控制100元。

      5、团队：今天计划和张诗宜、杨薇薇、李晓倩、陈国军、吴俊勇微信语音沟通。

    张诗宜：未接。

    杨薇薇：微信语音聊时长18分钟，今天感谢她给我照了一面镜子，是的，任何人都会受情绪的影响，主要是调试自己，活出那个自己！知道自己要的是啥？同时和她分享了简书的好处，我们100多天的总结，走完课程，也需你的总结再次回看都不知道哪里去了，但是使用简书书写，便于保存，而且我现在会看2天前的总结，自己觉的很有乐趣，当下的自己如此那般的可爱。哈哈……。可以获得一份喜悦！感召的事，我还是出不来，抗拒、排斥……。

  李晓倩：在忙，晚上8点以后联系。

  陈国军：没有接。

  吴俊勇：通话18分26秒，今天吴哥回家探望了父母，老人家身体挺好的。值得嘉许！今天的他过的一切都很平顺。个朋友聚会！我和他说了我的卡点关于感召的事情，他让我去转念：感召是锻炼沟通能力和搭建人际关系的桥梁，不要注重结果感召几个，而是放在和她们沟通上，去发现不足调整自我，建立有效沟通。

      我和他也分享了我的一些遇见，今天遇到个变态，当时看到了，特别排斥，在心里咒骂，跟着面目表情也发生了变化，我意识到了，开始调试，他是变态，我因变态的行为，而愤怒，我不是更变态吗？变态的是他，不是我，我干嘛让他影响情绪呢？我不觉笑了出来。呵呵……。我调试成功，迁善了，没有被情绪所控制。

    说了下午面试短路的情况，也是自己想要的公司，而且面试官让我等通知周五，和周一。所以我这里需要自己备案创造可能性。吴哥也建意我和她们再次链接，而不要等，因为是你要的，就要让对方收到你的意愿度。

  吴哥和我说了红霞的状态，并希望我可以支持到她。

邱红霞：明天联系。

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6、人际：微信加陌生人5人，进行联系。实际加了4人，删除一人，3人聊天中，建立链接。

7、感召：没有完成抗拒太严重。

8、死党:和死党联系，关注她全天的状态。没有做好，今天的焦点在自己。需要和死党链接，没有做到位自己的问题，需要修正行为。

9、人本教练技术一书已读，梳理笔记。没有梳理。