为什么我们总是对自己的愤怒无能为力?

为什么我们总是对自己的愤怒无能为力?

『1』

如果有人骂你低能，要不要骂回去呢?

最近我老公动不动就说我低能。

以我的脾气，我每次都骂回去，但是每次因为这个吵架的后果都是我输。不仅心情糟糕透顶，而且显得我很没风度。事后都要后悔，我为什么要理他。我又不是真的低能，我不能总是因为他的无知来一度拉低自己的愤怒底线。

『2』

前段时间我大学室友A向我抱怨，说婆婆帮自己带孩子带的挺好的，自己基本上没怎么费心就把孩子养的又白又胖。

就是有一点特别受不了，就是婆婆对她老公的偏爱太明显了，有时候她老公不在家吃饭，她婆婆连肉菜都不做了，这让以肉为生的她斤斤计较好久。

我就跟她说，你这个都受不了那，我婆婆连我跟我老公吵架都要过来帮腔，我骂他难听了都要被说教半天，我老公要是骂我，人家连眼皮都不带抬一下。

就跟我同学说的那样，除了这个点，其他的都好。

『3』

我一个堂妹B，和她大学时候的前男友就因为婆婆的问题分手了，那时候俩人都快结婚了，房子都装修好了，在买家具的时候婆婆过来帮忙，她实在受不了婆婆管的太宽，而且以后还要一起住就分手了。

大部分时候，我们都习惯把自己的生活过成选择题，非A即B好像就是人生的两面镜子，受不了这一面就换另一面，这种决然的否定真的会让我们的生活过得很好吗?

『4』

答案很显然是否定的。

我的另一个朋友C也是经常和男友吵架，但是每次吵完不但自己能达到想要的结果，两个人感情还越来越好了。我也一直很奇怪这是为什么呢，后来她告诉我秘诀就是她会撒娇！

对啊，吵完了我们也是可以服软的，跟老公撒娇一下，他会很受用。

我就做不到她这样洒脱，刚刚还非常愤怒，转眼都能收拾心情去撒娇达到自己的目的，这不，抱怨没用，愤怒没用，还是怪我咯！

其实无论生活在镜子的哪一面，我们都在遇到各种各样的问题，镜子里我们能看到的主角也总是我们自己而已。无论是自己生气时的面目，还是自己所处的环境所受的委屈，都是自己，我们总想着改变别人来满足自己的要求，难吗?

『5』

真的很难！

其实世界上最难的事不是改变别人的想法，世上最难的事是改变自己的想法，自己的立场去适应别人。

心理学家Carl G. Jung说过一段话我非常喜欢，他说，你连想改变别人的念头都不要有。要学习太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。