* 意外无处不在,似乎变成常态。
上午在和家婆闲聊,提到小区一阿姨读高中的孙女,近段时间头痛到读不进书,后来到医院检查得了脑膜炎。
* 坏事中也要看到好的一面,心怀感恩心
近段时间我成了无业人员,很感恩三娃都健康,家婆身体健康、帮我们小家是任劳任怨,队友承担了养家重担且在育儿上愈发有智慧和成熟。
从坏事中看到了好的一面。
* “受害者心理”更易让精神倍受煎熬。
认识的一小区邻居,近段时间频繁把负面消息发到微信群上。为她的遭遇感到遗憾,却无法去了解和开导。强精神压力下,她在群上直言得了重度抑郁症,为自己所遭受到不公和压迫发声。
* 身体健康就是赚钱的本钱
……
YQ下,每个人都承受着或多或少的经济和精神压力。
大家似乎都有抱怨和发泄负能量的理由,然而,这对解决问题有用么?
这只会放大问题负能量一面。
学会断舍离,聚焦于某一点,做好身边或手头能做的事、小事。
一切都会好的。
有闲下来的时间,用心感受那种小小的幸福感。










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