重生

老鹰是世界是寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效的抓住猎物。它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。这的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或是经过一个十分痛苦的更新过程。 

150天漫长的操练。它必须很努力的飞到山顶，在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来，它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，老鹰开始飞翔，重新再过30年的岁月！

一切都在不停改变，这个五光十色的世界每个细微的组成的分子每分每秒都在不断裂变，包括我们自己，改变也许是大自然一直都在遵循的规律。人也是如此，每个阶段都会有每个阶段的烦恼和想法，因为环境在变，所以我们也要学着去适应，去更新。从童年时起，我们就懂得如何为了要一颗糖果而跟父母哭闹，撒骄，因为那样可以得到想要的东西，成年人的游戏规则更为残酷，长大以后才明白，不是被环境PK，就是PK环境，没有太多的选择，莫斯科不相信眼泪，就像小时候我们都是从摔跤开始学习走路的，长大以后我们也是不断从摔倒的地方爬起，只不过我们变得更加冷静和坚强，褪去年少时的浮躁和华而不实，现在的我们更加注重一份洗去铅华的平实和淡定，从内在去锻造新的自我，要达到心中的目标必须要去掉身上所有障碍的因素，每个人的性格和观念都深受家庭环境影响，要改变是一件非常痛苦的事，有如死过重活一次，但是就像凤凰涅盘和老鹰重生，没有退路就是出路，只有经历过那种死去活来的感觉，我们才能获得真正意义的重生......