三个计划

第三阶段，定了好几个计划，关于家庭，关于健康，关于事业，其实除了家庭计划，其他的心里都没底，健康计划懵懵懂懂就写了6块腹肌，我也不知道科不科学，反正写上去了，努力去做吧，看能不能做到早起跑步，之前每天都睡得晚，早上也起得晚，搞得每天都觉得很疲惫，从现在开始，看能否改变。

关于晚睡，主要两方面原因，一是拖延症，事情都拖到该睡觉了才开工，恶性循环，这块要改进，学着有计划的做事情。一是着急，其实好多事情可以放到第二天完成也不会有什么影响，但一着急就连夜搞了，这也反映了我一直以来活得比较紧张，比较较劲，要学着放下，学着自我放松，关注事情本身，而不是别人的看法。

健身计划的另一大敌人是懒惰，我骨子里还是有些好逸恶劳的，好多次都没有能高标准要求自己，健身房没有教练要求，练半个小时就不想动了，跑步也是4、5公里就想结束，结果健身一年多了，进展不大，自己买的哑铃放屋子里，一周都未必碰一次，快长毛了都。以后还是按计划高标准要求自己，要不然计划肯定完不成。

事业上的计划，写了好几个方向，我心里虽然迷茫，但还是比较偏向于利用这次计划，去突破下自己，按照自己创业的路子，逼自己去做一下市场调研，去思考下行业的切入点。

我一直以来的毛病，想的多做得少，道理一堆堆，一套套，但都纸上谈兵，空想主义。趁这次机会，突破下自己，真正的去感受行业，体验一直想体验但从未敢去做的事情，如能达成，绝对是参加本次培训的一大收获。

三十而立，压力已经就在眼前，如果还是过去那样比较随意的心态，未来的挑战恐怕会更大，所以改变自己，突破自己，加油。