如今的我,每当在心底涌起一个念头,都会迅速内观。我首先会思考,我为什么会产生这样的念头。然后会思考,这个念头会导致自己什么样的行为。接下来,我再去权衡该行为的可行性。最后,我会思考行为产生的后果。
譬如今天,我看着书架上一排排买了没读的书籍,和餐桌上堆放的未开封的零食,突然产生了这样的一个念头,我决定这一个月不买任何东西。(当然除了必要的,类似牙膏没有了总得刷牙吧,家里不做饭去外面吃饭这种的钱还是要花的)
而后我的大脑里迅速闪现出好几年前看过的一本书《断舍离》,作者山下英子主张,要断绝不需要的,不盲目购物,要舍弃废物,要清理掉多余的东西,脱离对物品的迷恋,清楚自己真正的需要。最终目的是让人重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我。当年读完这本书,我还狠狠的执行了一段时间,虽然较之前有所改变,但最终新的习惯仍然没有打败性格。
又想起了几年前,一个好友跟我说的话,她说每次逛商场,都忍不住要买东西,化妆品,衣服,鞋子,如果空着手出来心里就不踏实。即使不逛商场,躺在家也会在网上不停的刷各种购物软件,看着看着,不知不觉就买了很多东西。她边说边打开衣帽间,指着满满当当一屋子的衣服对我说,我准备从这个月开始,再也不买衣服了。因为这些衣服,几年都穿不完。
我半信半疑的看着她,说,我估计你做不到。她说,反正这是我的目标。
事实证明,女人怎么可能不买衣服呢。只是有了这个想法以后,她的确比以前买的少了一些。
而我今天之所以产生这个念头,倒不是简单的不买衣服。我环视了一眼屋子的东西,有点惆怅。几个月以后又要搬家,东西越来越多,搬来搬去的非常麻烦。有些东西,搬了三次家了,真的也没用上几回。这可能是我产生“不买东西”这个念头的因。
不买东西会节省开支,这当然是再好不过的了。如果从而能改变我的消费习惯,去除对物质安全感的依赖,那更是达到了精神层面的升华。行为后果百益无一害。那问题的关键,就是我这个想法的可行性----我是否能够做到。
再反思了一下,我其实也不是第一次产生这样的念头,只是以前都做不到。但这次我的目标比以往要清晰,时间也不算长,仅仅一个月。如果从明天开始算的话,只有29天。至于会不会在一个月后有报复性消费,我的答案是,一定不会。
我决定执行。同时打卡复盘。希望我是自律的。也算2024这一年,最后一个月的小目标,能让我思维模式和生活习惯得到改变,也是送给自己,开启明年新生活的一份礼物。







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