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复食第三天2020-08-10

复食第三天2020-08-10

作者: 饶爱兰 | 来源:发表于2020-08-11 11:49 被阅读0次

今天是复食第三天,空腹体重50.5kg,与第一天的53.5kg少了3kg,早餐依然代餐粉,中午晚上地瓜小米粥,中午加了丝瓜香菇汤,放一点点油,一点点盐,感觉很美味。

晚上有事业会议,提前下班,早早地带靖博读经典,吵着要骑平衡车,我为了赶时间,强行将他抱上楼,虽然有点情绪,让他站在窗前看看外面的狗狗、小猫,很快就平息了情绪。读经很顺利的完成,就是没时间读,读《老子》,爸爸赶在7点钟回来带他出去玩,去就去吧。

中午跟女儿通了个电话,女儿因为公司还处于亏损状态,心情很不好,最近情绪特别大,说着说着就很不耐烦,后来还把电话给挂了。当时心里很不舒服,觉得女儿的脾气很大。给她留言要处理的事情,没回复。再留言,又没回复,打电话也不接。

一阵无名火生起,很想冲到她公司臭骂她一通,都说气头上是智商最低的,凡事很难处理好。还是先让自己的心情平静下来。

过了半小时,女儿回话:刚刚手机掉到床铺底下。

情绪立马转晴,所以,情绪激动、急躁是解决不了问题的。

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