身体越来越好

        今天上午初三数学补课，八点半到十点半。我上两节课，竟然没有觉得累，吃红薯以来，身体真的是越来越好，这个只有自己才有亲身体会。主要是在于底气上，上课的时候底气很足，眩晕早已离我而去，身体越来越健康，心情也越来越好，看什么东西看什么事儿都比较顺眼。今天在课堂上看到两个女同学喝酸酸乳，心里是有一点担心的，虽然我之前的课上也有讲过酸酸乳是对身体不好的，可是他们依旧还是喝着酸酸乳，我们的饮食习惯真的特别不容易改变，要想改变一个人的饮食习惯，首先要让他思想上改变，否则真的特别困难。看到他们在喝，我就要说，酸酸乳是对身体有伤害的，改不改是他们的事。但是说不说就是我的事了，我是要说的。

        自从吃上了红薯，学习了傅氏的健康理念，我再也没有睡过懒觉，每天都是五点多就起来给孩子们熬玉米糊，做五谷餐，自己做红薯餐。自己有一年没有吃过西药，没有进过医院，孩子也一年没有吃过西药，没有进过医院。虽然我起来的时间提早了，但是精神还比以前好。自己有时候都觉得自己像一个陀螺，早上五点多点就起床，一直到晚上十点前睡觉，偶尔的累，调理反应都是可以忽略的。

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