亲爱的萱萱：
时间过得真快，很快又要过完假期，开始新的工作模式。
昨天回到广州后，下午还去亲戚家拜年，晚上回到家开始规整行李，没想到八点多的时候右手的胳膊肘突然好像打结了一样，伸直了也疼，曲起来也受阻，我还是第一次遇到这样的情况，不知道是不是白天坐车时，双手叠放久了鸡肉痉挛了，总之又揉又拍也没好，晚上十二点半都疼得睡不着。
我发现生命中出现难以预料的事情也太多了，今天又想明白了接受事实以及接纳事情是两回事的道理。接纳事实是看清已发生的结局是什么，它是不可改变扭转的局面，而接纳事情不只是接纳事实，更是接纳其他的因素，比如跟别人发生冲突时不仅仅接纳冲突时刻，还要接受如果未来跟这个人一起共事或维持关系，相似的冲突一定还会发生。
不知道我有没有说清楚这领悟到的东西哈，在我写上面的前半句话时，是下午三点多。
原本今天晚上约了朋友在外面吃饭，她说大概四点半坐地铁来到我这边，所以我本来想着写完晚安文在出去，结果他三点多就快到站了，所以前面敲下迎接未知时，老天就给我安排了这个意外。
所以我后面接完电话就赶紧保存文档关电脑，然后换衣服出去了。
虽然没能在一大段时间内完成写作，但并没有觉得被打断会有影响，回来还是能接着写，也没影响心情，感觉到随着修炼心态，自己迎接这些意外的容纳度越来越高了，以前总想掌控一切，可每次都会被老天打脸，一次又一次的告诉我总有一些东西是自己掌控不了的。
我的鼻子问题一方面是因为从年前最后一天下班回家，也就是腊月28那天晚上就开始睡不好，那天晚上是因为有蚊子咬，然后腊月29的凌晨四点多就开始起床回老家，回到老家半夜又放烟花很吵，也因为枕头不舒服，没一天是睡好的，然后初四也是四点半就起床五点出发回广州。
所以你说我有点抵抗力低就是因为睡眠问题引起的，再加上农村空气太差，油烟+烟花残留+烧香+灰尘之类的，导致每天都打喷嚏，昨天回到广州就完全好了。
今天我在喜马拉雅刷到一个专辑《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》，听了第一集，名字叫《要么热气腾腾，要么死气沉沉》。
虽然这本书又是那种心灵鸡汤类的故事书，但我发现偶尔听一下这种音频也比刷视频要好，而且听那些人将内容娓娓道来时，心也跟着慢下来。 然后我也想到未来在睡前不想看书又想有点收获时，可以一边给自己按摩一边听一点音频，贝总前段时间推荐过一个讲历史的播客，她是每天散步时会听东西，我有时候听太干货的东西反而觉得很耗神，这种没那么干货又有点用的专辑感觉更适合自己。
在听这本书时，里面提到了一个98岁的老奶奶，她依旧在认真的体验生活，让我想起最近刚看完的《不生锈的人生》，那位奶奶已经104岁，每天喜欢让自己充实的忙碌，还去菜园照料植物，还喜欢做美食，也会写日记，我感觉活的比年轻人还要有意义。
前几天听贝总直播时，她分享了一次养花经历，她买了一束枯萎的玉兰花，淘宝寄过来的时候只有枯枝。
她一直养着，每天都去看它，可它一点变化都没有，直到两个半月后的某一天，她突然发现枯枝上长出一个新的小花苞。
那一刻她突然意识到给生命以时间，该开的花总会开。
我当时看完就触动很大，我们总是急着想得到明显的反馈，没有耐心去等待和持续灌溉，可身体的腐败也不是一天两天变成现在这样的，是过了很长时间才累积到目前的程度，又怎么能用短期的努力就把它扭转过来呢，我这才意识到养身体就跟等待花开是一样的，它不是真的枯萎了，是一直在酝酿和累积，有了足够的能量才能开始生长和发芽。
而过程中遇到了很多次看似变坏的情况，都是正常的情况，身体不会开始变好就直直的走上坡路，那些不好的坏细胞和习惯会拽着想变好的部分往下走，因为远离舒适会让原有的那些细胞下意识挣扎，想回到原来的模式中去。
所以当我们开始走出来的时候，才会遇到这么多障碍。
前两天听了一会儿粥佐罗直播，他说的一个观点挺有意思，幸福是能允许自己什么都不做。
不知道你有没有听过这个观点，我是第一次听到。
他说有的人不允许自己有什么事情都不做的时候，一旦有一小段空闲的时间，总要把它塞满，空闲就会不安，而幸福的人是那种有时间时，允许自己什么都不做。
我就想起前几天在老家累了就睡觉，虽然睡眠质量不高，但数量多了也比质量低要好，如果白天不睡觉估计更难熬，而能够随时睡觉也是一种幸福。
你的感冒好些了吗？
我还没找到自己的天赋，但贝总在直播时提过我的两个特质，一个是灵性高，一个是高敏感，我也不知道这两个东西未来有什么用，我买了她的重启美好人生行动营，开课前会一对一打电话，希望到时候能一步步解决人生卡点，让生活比现在更好。 我就感觉或许我不应该从事现在这份工作，但又没有别的技能可以用来作为经济支撑，也不知道学了行动营后能不能有新的改变，找到新的道路。
感恩今天顺利跟朋友吃完饭。
感恩自己的状态比昨天更好。
晚安心语：无常才是人生常态，而有些稳定是幸福，有些稳定是困住自己的枷锁。
晚安
爱你的云清雪
2026年2月20日
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