我是怎么走出抑郁的

版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。

   抑郁症和焦虑症最本质的区别在于:抑郁症是很想死，焦虑症是很怕死。

   去年，闺蜜的自杀和毕业找工作不顺，使我患上了重度抑郁。说说感受吧:最大的感受就是找不到生命存在的意义。没有想要做的事，觉得一切都是没有意义的存在，这使我感到绝望。每天以泪洗面，想到还有极爱我的妈妈，想死又不能死，这才是最痛苦的。

   我跟朋友们说起这个事，他们也只是泛泛开导，一点作用都没有，抑郁症这种事情，只有自己帮得了自己。后来我下定决心，把工作辞了，来了一场说走就走的旅行。我去了丽江，看到了不一样的风景，认识了不一样的人，我突然发现人是一种很有意思的动物，无论是认知还是行动，值得我去慢慢探索。毕竟我想要去的日本还没有去，想要学的大提琴还没有学，想要跳的舞还没有学会。

   我不再惧怕死亡，想要成为战地摄影师，想要买下一整个图书馆，想要猛烈的活，随性不做作。嗯，那是我想要的自由。

   是的，我有了想要做的事。现在的我，已经走出抑郁症了，虽然我仍然不喜欢小孩，不喜欢新生命，以后也不想结婚生子，面对未来任然不知所措。但回想起那段难捱的时间，再也不想回到那个时候或是重新经历一遍抑郁，那种感觉比接受死亡还要难受。虽然性格刚烈，我也不想再为成为一个女强人，而给自己制造太多压力。“快乐”成了毕生想要守护的最重要的东西。富裕与否，好像变得没有那么重要了，开心就好啦，没有什么比内心的富足更让人感到满意的了。

   虽说别人的开导一点作用都没有，但还是希望我的回答能够给患上抑郁的你点上一盏灯。

我是怎么走出抑郁的

附上一只可爱的兔兔，开心比什么都重要！