元宵节一过，新的一年算正式解开序幕。
我们在家里面的时候，无可避免听到很多的讨论，家长里短一大堆，你听了开心的，不开心的，好像和谐的春风，迎面而来，让我禁不住深思，我们这一年好像不怎样了。
昨天我们同学聊天，说起各自变化，一个没心没肺的活着，一个自律的颓废。
同样都是该结婚年纪，心态完全不同，也是奇妙，真的是时也运也！
一个家里给买了房，全款（借的没利息）。感觉好像啥都无忧无虑的，装修（借的）正常上班下班，吃喝玩乐，过一天算一天。
一个家里拿了一部分付首付，装修也是贷，不停的规划自己要走路径，如何生活…该怎么去更加节省成本，如何去增加收入，好应对未来的不确定性。
这么一对比，谁也不想操那么多心。条条大路通罗马，有得人就生在罗马感慨。
在竞争激烈的今天，我们会碰到好多焦虑事情，工作…、生活、容貌等，有的人化解掉变成动力，有的迷失在情绪里，蹉跎岁月。心理学家指出，长期焦虑会让我们的生活失序，陷入慌乱状态。
心理学家指出，长期焦虑会让我们的生活失序，陷入慌乱状态。这需要我们不断调试自己内心的方向，找到自己的节奏感。
焦虑也是你心灵的一部分，不可能抹除或者消灭，只有找到根源，和焦虑共处，才有机会和自己真诚和解。
最近看王阳明的传记，学会一种方法就是致良知，说的我们良知就像太阳一样，永远存在，我们的欲望、焦虑、情绪，就像乌云一样，一点点遮蔽的天空明亮，就像阴天下雨，你不能说太阳消失了
良知就是一切真理都在自己心中，只需俯首自己心即可。当我们遇到焦虑时候，就是修炼的时候，分清哪些是可以掌控，哪些是做了不留遗憾的，我们杵在当下，只要掌控好当下，未来一定不会太差。
通过一本书，与作者交换思维，从而让自己得以洗礼，从而踏上思维不一样路径。
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