【3组A08】文章拆解—坚持运动和不运动的人，差距到底有多大？

文章链接：

https://m.toutiaocdn.com/group/6726137429704573443/?app=news_article&timestamp=1566126616&req_id=20190818191016010021042095103CDE8&group_id=6726137429704573443

十点读书文章拆解。

坚持运动和不运动的人，差距到底有多大？

作者：鱼白，十点读书签约作者

开篇金句：伏尔泰：生命在于运动。（简单描述引出主题。）

1、坚持运动，人生的结局才能圆满。

例子：网爆款视频《人生最后十年》

通过图片对比，有触动，直观，有说服力。

先是描述两种截然不同的生活状态，引出导致不同的原因是运动和不运动。

引用权威，加强说服力，数字增强可信度：

《英国运动医学杂志》新发布的一项持续15年，涉及8万人的调查报告显示，普通人通过锻炼身体可降低28%的死亡风险。

解读图片—金句（运动与健康）。

总结金句：在人生路上你能走得更远，看到更多的美景，享受更美的时光

2、坚持运动，实现逆生长的唯一可能

例子：吴尊的爸爸，逆龄生长。

举例明星的父亲，熟知，有说服力。

新加坡总统李光耀：位高权重，成功榜样，加强效果。

金句：观点加粗

蒂素说过：“运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。”

结论：对坚持运动的人，岁月是偏爱的，它不仅放慢了步伐，还对他们温柔以待。

3、坚持运动的人，自律更成功

举例：马云练英语练太极

村上春树，写作运动

总有比你忙的人，还在坚持运动；比你成功的人，比你还自律，人和人的差距就是这样拉开的。

4、坚持运动，收获一种重生

豆瓣问题：坚持运动后你的生活有哪些变化？

运动，给了我重生的机会。

郑秀文，曾是抑郁症患者，通过运动改变获得重生。

这就是运动的魅力，它不仅让我们拥有健康的体魄，还能磨练我们的意志，带给我们发自内心的满足和快乐。

爱因斯坦在《生活和宇宙》中说到：“生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。”

结尾：总结坚持运动和不运动的人，差在哪里？

我想，他们差在好好生活的底气。

金句人生没有白走的路，每一步都算数。

总分总结构。

简单，有条理，易读易懂，读起来很舒服。

易模仿。