如何写月度总结:看日历和清单、晨间日记、看年度梦想版、根据与年度目标比对完善(未来1-3个月行程安排和清单事物)、写月度检视、双环反思(行为反思、目标反思,慢慢发现自己的优势)
一、本月检视:
翻看了9月份的历程:没有八月那么兴奋,时间管理的各项工具已经在一个瓶劲期,没有之前的新鲜感,更多的是每天排程的枯燥。不得不说,开始进入易效能实践的低谷期。
9月,迈开步子,勇敢接手双眼皮手术并积极回复运动,九月上半月基本是恢复慢下来的时间,没有太多的安排;9月下半月开始逐步正常,上了二阶的课,约见了2个客户交流业务,带妈妈看病并完成了两人的体检!去西湖喝茶、小三亚旅游;两次出差(云南、上海),中间非常好的过渡回归正常作息,哇,说起来我还是做了好多事!
早睡早起已经变成习惯,不再是一个需要强大意志力去完成的事情,感恩自己,感恩一路通行的伙伴。

二、八大关注
🍃健康
早起、早睡
每天12点前入睡,早睡6点半、7点前起床,已经成为习惯;
9月运动19天,其中跑步16天,完成32.3公里。不错,一个月有一半时间开始运动啦!
双眼皮手术拆线、后期恢复均良好。
🤹♀️ 家庭
(1)带妈妈体检2次,完成自己年度体检;
(2)家庭聚会:喝茶、小三亚打卡、青芝坞逛逛,一家人在一起聊天的时间更多,未来,我们规划了喝茶的活动,就是大家每月做一次反思喝茶会议,让娱乐更有质量!
🚀 效能
🐸关于255ABC践行
基本可以每天完成4个左右番茄钟,做事情更加专注,开始用一天24小时时刻表来安排时间啦!
⭕️ 90天目标:规划未来3个月的事情得心应手了一些,还要再熟练
💰 财富
记录自己的开销,这个月开销还很多的!学习的费用、十一旅游的费用较多;
👬人际
(1)业务上的朋友聚餐1次;
(2)关联团队上聚餐1次;
(3)生活上朋友聚餐没有,这个月身体恢复期,状态不佳且马上十一,交流时间减少
觉得内心不太有聊,所以交谈不够深入,还是看书不够,输入不够;关注工作太多,其余的太少太少了。
🌍 爱好/休闲
这个月有还在学“梧叶舞秋风”,弹琴只有4小时,严重不足,学习有一点停滞。
💻 事业
(1)云南出差、上海出差;(2)3个客户沟通专项时间;(3)2个内容团队合作人员饭局(4)新锐中国差不多方案推进,囧😳,面对非舒适区我也在纠结徘徊。
📖 学习
听了下人生只有一件事,感受还比较多的;从小时做起,时刻起反思之心,让自己保持纯净成长。
💐 本月小确幸
去上海出差的时候吃了一顿土耳其菜,好久没去上海,也没有体验东西方融合的餐厅了,环境布置很有印度土耳其范,喜欢。
三、历史上的本月
在艰难的熬着机构运营,在绩效3.25的边缘,时间管理、事情事务一堆不懂得委托授权和分级,整个生活一团糟,前年的这个时候,爸爸还在,偶尔还给我打个电话;爸爸,你在天堂还好吗,想念你~
四、下月计划
1、财务:两个财务账号清理(证劵账户、海外银行账户)
2、个人:网红故事书编写
3、工作:新生态故事/垂类故事把控
4、个人:减肥
5、个人资料整理学习实践(二阶)
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