首先健脑然后减肥。
今天学了关于睡眠的一本书,有几个有用的知识点分享一下。 1.晚上睡眠质量最好的是你入睡后的90分钟,这是你的第一个...
这一周学习了终极健康、谷物大脑、睡眠革命三本书,也让我对健康,食物,睡眠有了新的认识。 今天和大家分享的关于睡眠的...
睡眠在我个人的想法里来说是非常重要的,也不知道什么时候从哪里知道的言论,说每个人每天睡八个小时是最好的。 我这个人...
1 四个月前的周末早晨,我会坐在电脑桌前看书,仔细着分析书里概念的关系,或记笔记、或做练习的方式帮助自己理解;到了...
2月份读了2本书《麦田里的守望者》和《硅谷之谜》,刚刚读完《麦田里的守望者》对书中的内容和思想不是特别感冒...
一个人的成功往往不取决于你战胜了多少对手,而在于你多少次战胜了自己。这是我对成功的新认识。在现在的社会中,一个人的...
2020.03.16,星期一,天气:晴 去年年底的时候,我们带着大宝去儿童医院做了斜视手术。手术的前一天,需要做一...
2021年9月13日 周一 晴 新的一周开启,阅读《卓越课堂管理》。关于ppt,给了新的认识。——教师是幻灯片的演...
今天再次听安娜老师的感受课的时候,听到了安娜老师关于责任的解释,收获非常大。 责任的英文单词responsibil...
本文标题:关于睡眠的新认识
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