周二，跟继续篮球。
因为是晚上八点场，还可以回家吃个减脂餐，有一种幸福的交通便利感。
两个小时全场，有一半多的时间，证明比赛打得比较好，胜率高，在场时间长。
突然发觉自己自信心有所增长，这和自己选择有关，找了一个合适自己的团队，才能发挥作用，有表现自然自信心就爆棚。
说实在，自己属于敏感型人格，自信心这种东西只能是过程中提高舒适度。说实在的还是要有一种平常心，平稳对待万事万物，尤其是关键的事和问题上面。
当然有自信，有用平常心加持，事半功倍，游刃有余。我知道我可以，继续坚持。
早起体重154.6，已经累计减重8.4斤了，距离自己连续三年制定，又都没有达成的十斤目标已经近在咫尺了。继续努力，25年过了一半，也算有所收获。
记录生活，珍惜当下~
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本文标题：自信心与平常心
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