惊觉自己的发现

2020.02.13

现在觉得自己有点儿矫情，自己总觉得自己委屈。晚上吃完饭跟老妈在那儿聊天，说到小时候的事儿，说到前两天的事儿，自己说着说着就哭了。

我发现现在自己的泪点特别低，心里记得总是那些自己觉得委屈的事情，那些害怕的事情，那些被别人指责批评的话语(也许那不算指责、批评，可在我心里就是)。我也不知道为什么会这样，为什么会这样容易自怜。

除了会觉得委屈以外，自己还经常会自责。觉得自己什么事情都做不好；那些不好的事情和做得不太好的事情总害怕别人拿出来说，说是我的原因导致。自怜的人是孤独的人，“自己抱怨自己的错误自己去改正”象征着一种缺少温暖的孤独寂寞的心情。

我这也是突然发现：我心里记得的为什么都是那些自己表现不好的方面？

我也有做得好的方面，我也有优点，也经常有人表扬夸赞，我有好的一面，那为什么这些正面的事情不存在于我心里？而只有那些自己表现不好的事情却烙印在我心里挥之不去呢？

惊觉自己的发现，也庆幸自己的发现。我不是不能接受自己的缺点和不足，也不是不能正视别人对我的批评，这些都可以。

但在某时某刻，趁我突然不注意，这些消极的想法就会侵占我的意识和理智，在那一刻我就是那么脆弱，那么无助，那么需要鼓励和拥抱。这都是在我的意识没查觉的时候，下意识的想法和做法。

我应该有所行动，不应该坐以待毙让那些消极的、忧伤的、害怕的情绪轻而易举的侵占我的理智。

那如果有高兴的事情，值得感恩的事情，别人的夸奖，都可以记录下来，像写成功日记一样，找个本子每天记录，久而久之你会只记得那些让自己高兴的、开心的事儿，而不会再让忧伤侵袭！