我们大部分人都患上了“选择性失眠”

我们大部分人都患上了“选择性失眠”

有一种失忆症叫“选择性失忆”，意思是一个人受到外部刺激或者脑部受到碰撞后，遗忘了一些自己不愿意记得的事情或者逃避的事情或人或物。

有一种失眠症叫“选择性失眠”，意思是一个人因为忙于工作，忙于生活，忙于应酬，陷于无聊，陷于焦虑，陷于娱乐，而选择晚睡，这种晚睡或是被动或是主动。

看看吧，身边都有谁患上了“选择性失眠”，我～你，他（她）。数数吧，身边有多少人患上了“选择性失眠”～一个，两个，三个。。。。。。

可能还有很多原因让人们患上“选择性失眠”。

可能是白天工作太忙，下了班想好好放松一下身心，不想那么快去睡，知道熬夜不好，但一定程度上缓解了心理压力。

可能是想趁夜晚的自由时间，读一些书，学一些技能，提升自己，完善自己，让自己获得进步，不想让这段时间白白的浪费掉。

可能是工作的时候往往要服从命令，执行命令，晚上回到家，心理上需要控制一些东西，所以自制能力有所下降。

可能是没有安全感，对未来没有足够信心，睡不踏实，看似是在熬夜，实则是在克服内心的恐惧心理。

其实夜里的时间确实难得，这是真正属于自己的时间，不想都花在睡觉上面，总想做一点自己想做的事情。按说，这也是常理，也是常情。

你有这种“选择性失眠”吗？

希望我们能够合理安排时间，破除“自我强行不睡”，平衡各种关系，保持身心健康。

其实不是所有的熬夜都不值得，凡事没有绝对。只希望熬夜的人们，能够早一些获得自己想要的生活。

挣脱时间的笼，实现自己的梦。