今晚和堂嫂聊天，她和我说，我和你交情不算深，但我感觉到你是一个太为别人着想的人。
是的，以前的我对别人比对自己好，好到朋友都看不过眼，让我多爱自己一点。这话很简单，但对于从小就把学校提倡的美德牢记于心并一直这么执行的我，要改变实属很难。有一个朋友说我是讨好型人格，但我从来不觉得，对别人好不是为了别人喜欢自己，更多是出于自己的善良，希望别人能被温柔以对。所以下雨我会主动帮没伞的人主动撑伞，遇到拿重物的女人或老人会上前帮他们提……我不需要他们喜欢自己，只是他们需要帮助。
这几年通过写作，经常和自己对话，心智也成熟了一些，一些懂但以前做不到的道理也慢慢付诸行动。我会开始关注自己，不再只关注精神上的，物质上也会关注。昨天看到刘同的一些文字，很是认同:
“1.过度共情，会让你长时间陷入情绪当中无法自拔。
2.在难受时，请一定要学会说不。尤其是处理家庭关系、友情关系和工作关系时，说“不”是很难的，但请尝试去学会说“不”。
3.不要尝试做别人的开心果，不需要在任何人面前都表现的欢乐和得体，不用讨好不值得的人和场合，真实的表达情绪是对自己最好的。
4.没有啥是放弃不了的，一份工作、一段感情、一个城市，都可以放弃。
5.远离有毒的环境，不靠谱的朋友、酒友、工作伙伴等等，尝试拉黑些早就想拉黑的人，这并不困难。
我想和大家说，一定要学会爱自己和让自己开心的能力，拥有这两个能力，才能让我们去抵抗岁月长河里的种种考验。
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