今天的知识点没有学会，让她重新再去看一下学习视频，可是她听到这个消息就脸色变了。很不情愿地打开视频。我看到她那个状态学习效果会不高，去和她沟通，刚开始我有一些讲道理的成分在里面，也有一点点情绪，后来我察觉到了这样下去肯定不行，昨天和今天的鼓励她的作业完成的比较早，所以她就说今天作业做这么早做完也不让我玩。我说“今天的知识点你很多没有学会，这个视频要反复再看一下的，要么你现在去玩，然后等会儿再来看，要么你就现在看完，然后等会儿再来玩。”他选择现在学习，等会儿有一个整的时间去玩。我让她深呼吸调整一下情绪，把状态调整到当下学习的状态来，所以她跟着我深呼吸，我用很轻的语言告诉她，现在深呼吸，用最专注的一个状态去学习，然后用一个完整的时间再去玩耍。他的状态基本上平复了，然后就去学习了。
她感觉被控制了。他需要自由，需要玩耍。
我感觉担心。我需要放下担心，去感受他的感受。
调整：等会儿学习好啦，鼓励她去玩耍。在她玩耍的过程中，我也不会再提及学习的事情。
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本文标题：3.12 转念
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