当你发现,所有人都对你有怨言,刻意远离你时,你会如何做?
这种情况是十分沉重的,先不要急着否认自己,要学会反思,自己最近是否引发矛盾的场景,自己是否疏忽或者冒犯。
比如在交谈中,流露出反常的语气,比如愤怒,不耐等。
主动寻找答案,或者真诚询问,直接在合适的场景询问原因,以冷静,真诚的态度,听到后感谢对方的坦诚。
对方以自己为标杆来激励自己,并刻意对比。
保持自然状态,并稳定表达自己,允许每个人都以自己的速度成长。
制订具体的改善措施,小步调整行为,通过行动证明改变,如主动分担任务,接纳不完美与时间效应,保护自我价值感。
在独处中深耕自己,从技能,兴趣,爱好着手,每天写下一个优点,或通过冥想稳定内心,避免过渡依赖外部认可。
必要时重新选择环境,离开有毒的环境并非逃避,而是对自我的保护。
真诚的自我比虚假的合群更值得珍视,你的价值并不由他人的议论定义,而是由你如何在风暴中依旧坚守自己的光芒所决定







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