2022-11-03 北京 晴天
今天看了一场巨美的日落，欢喜啊...
日落之光瞬间治愈了我,大爱sincerely！
一
读书和写作是首要的事情。
今天继续读《热锅上的家庭》，发现作者不仅写案例故事，还科普了精神分析起源，心理治疗的源起和家庭治疗的优势和必要性。
一个人的性格/行为养成，不仅仅是个体或社团的影响，最深远的还是家庭。
因而在一个家庭的相处和沟通模式，几乎早就形成了稳固的家庭系统模式，因而要改变不是容易的，因为人的本能是抗拒改变，并且不希望在家庭中发起过大的冲突和危机感，潜藏的是内心的不安全感，因而会有压力。而很多的压力恰恰来自于内心隐藏的部分，比如恐惧，根本上来讲是你是否感受到自己被允许做自己，你所做出的沟通或改变是否可以得到足够的爱和支持。
在我们家，我们几乎不愿谈论死亡，也不敢谈论人际交往，不好意思。
长大以后，稀里糊涂就被催着谈婚论嫁，喜欢别人也不敢直说，我的意思是不局限于男女之间的关系，有的时候是赞美身边的友人。
我终于明白，我之所以走在这条路上，是因为依然有很多的未完成之事。
二
今天的主题其实当属水晶。
愿你如水晶般_______（透明 清澈 温柔 ）
终于收到了自然有灵的水晶。一开始还有点距离感，不知道怎么迎接他们。
当我尝试用心去看去感受，我觉得很舒服，特别是温柔的黄兔毛，成了我的最爱。
也许我就是一个很贪心的人，并且还没学会如何去爱。
葡萄石
加油！！
感恩宇宙！！
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