强烈推荐这本由北师大心理学博士、厦门大学副教授赖丹凤所著的《心理疏导 助人自助》一书~
本书重点讲解了心理疏导的理论与技术，以及心理疏导在自我成长、家庭生活、组织发展、社会活动等领域的具体应用。本书技术应用性强、案例丰富，适合心理学爱好者、教师、家长、企业管理人员、社区管理人员、志愿服务人员等人群阅读学习，旨在帮助我们系统学习心理疏导知识，全面掌握心理疏导技能，提升自我综合能力。
——用心疏，不堵
——用理导，不纵
——听，内在需求
——说，共情反馈
——问，聚焦本质
——答，引导察觉
——自我成长
——家庭生活
——学校教育
——企业管理
——社会生活
——做情绪的主人
——陪伴孩子成长
——问题行为矫正
——应对突发事件
……
这本书是一本简明扼要的心理疏导操作指南，很多技术可以直接拿来就用。如果你自己需要心理疏导，可以运用本书自助；如果你的朋友需要心理疏导，可以运用本书的技术帮助他们；如果你的工作团队需要心理疏导，可以运用本书的技术彼此互助。即使不需要心理疏导，你也可以将本书的一些技术应用在日常生活中，如职场人际、夫妻相处、亲子教育等。
😘💖未完待续~
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