精力与时间

好几年不用闹钟，什么时候醒就起床，之前七点多六点多，最近几天五点半醒来，今天六点出门跑步。

时间多，决定在小区里走一圈。看见滑梯，忍不住去滑了几次，哈，果然不错，怪不得小朋友喜欢[呲牙]看见篮球架，想什么时候来练习投篮[调皮]最近看儿子没两天学会了溜冰，昨晚忍不住买了溜冰鞋，打算先学会，然后和他一起溜[愉快]

精力与时间

似乎有点反常，到底是未失童真还是抓住青春的尾巴害怕老去？

最近回头看《精力管理》，时间是公平的，每个人一天都只有24小时，可为什么有些人做那么多事，有些人却一事无成？实际上时间管理不如精力管理。回想我自己，以前是加班狂，下班不回家，回家还带着工作，晚上睡觉焦虑工作的事情睡不着，第二天精神不佳影响效率，最后成果不大自己怀疑自己的智商。总结反思，不是时间的问题，是精力的问题。如果设定看30分钟书，不想看的时候捧书发呆时间仍在流逝；如果自己想看集中精力可能20分钟的投入比30分钟更有效。那天提醒伙伴不要养成加班的习惯，赞赏你学习和今日事今日毕的态度，但如果不提升效率总是加班，会给自己养成拖延的习惯，还有时间慢慢来，有时思考和改进比多工作了一小时更好。

精力与时间

早上跑步脑袋也在思考，我到底要成为什么样？最近也在和领导商量部门会议也该是学习的会议，除会议主题，务必加入思想统一和技能培训。统一思想和观念利于做正确的事，培训技能让大家正确高效的做事。团队工作和个人都有成长。准备过程中，领导也会思考梳理自己的思路，工作方式，分享过程中大家会碰撞出火花。汪小睿说分享的人是富有的人，赞同，好的想法分享出来，他人得益，自己成长。

管理好精力，而非时间。

为何不能兼顾工作，生活和自己？最近我做自己想做的事，锻炼，看书，养花，画画，写字；上周由于开会，团建，面试只在家吃一餐晚饭，可我仍然抽空早晚陪儿子玩，商量了家里老人旅游活动；工作上发现有思考梳理，有新点子，有团队协作，并没耽误。即使这两天有带回家的工作也准备了抽空做并没有焦虑。PS：3月团队在做团队内部工作，客户沟通有欠缺，4月我们会全力服务客户，抱歉哈。

精力与时间

观念的转变会改变行为。最近一年老公出差很多，以前我们沟通我总是发儿子的照片和视频，他告诉我每天的开心事，还语音唱歌给我。现在我三天两头发一张我跑步或者上班的照片给他，防止他想起我还是前几天的我[偷笑]今天的我已经不是前几天的我[呲牙]这几天每天早上还语音唱歌发给他，老朋友小肖说做唱歌的人，我就是，哈哈[呲牙]

精力与时间

我最近有好多事在做，有好多事想做，那么贪心，要自己，要生活，要工作。以前把工作放第一，并没做好；现在发现，不做好自己，什么都做不好。最近锻炼反思自己，工作上也有好多想法和做法，真的体会到把工作当事业的感觉了。念念不忘，必有回响[微笑]

当你老了，躺在床上，回想一生，你会感谢和喜欢现在的自己吗？你会后悔你现在说的话做的事吗？我现在到底是未失童真还是抓住青春的尾巴？都可以，时时有向死而生的心情就可以了。

精力与时间

最近鸡汤有点多，我亲手熬的，毒性不大，来，刚刚睡醒的你，浅尝一口，如果缺盐，记得告诉我[愉快][愉快]