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对不起,我还是没学会爱自己!

对不起,我还是没学会爱自己!

作者: 安丽成长进化圈 | 来源:发表于2023-02-14 16:45 被阅读0次

昨天情人节,都说先要学会爱己才能爱人。是啊,一个不爱自己的人怎么可能谈爱他人?

是的,我们都知道要爱自己。鸡汤文章里、视频中都在教我们如何真正爱自己。

要停止苛责自己,多肯定自己,接纳自己的不好,不与过去内耗,善待自己,照顾好自己的身体和心灵……

说的都对,我们从字面意义上也可以理解。但是,即使可以背下来,能做到的又有多少?

安全感和爱,来自从小家庭和父母的关爱。一个从小就没有得到过爱的人,大概率是不太懂得如何爱自己和爱别人的。

从小我父母离异,父亲有了自己的家庭和自己的孩子,对我再也不管不顾。母亲带着我艰难过活,后来嫁给了同村本家的一位叔叔。

叔叔对我特别好,和亲生女儿一样,我上学时,他总是跟妈妈说多给我一点钱,手头宽裕好办事(我妈管家)。他的好我也会念一辈子。

不过,有一点不可否认。我的性格里从小胆小怕事、内向隐忍,是与我从小缺乏父爱有关系的。

当然,不是找原生家庭的原因,而是客观评价。

叔叔对我固然很好,但始终是有一层隔膜,我无法像别的小孩一样和爸爸那样亲昵,当然这很正常。没有父爱的女孩是极度缺乏安全感的。

所以,在我踏入社会时,根本不知道什么叫做爱,所以爱得糊里糊涂,结果也糊里糊涂。好在,最后的归宿还不错。

时至今日,我即将为人母,早就摆脱了原生家庭对我的影响。这一路跌跌撞撞,我一直在求上进的路上,一直没有停止过学习。

我读了大量的书,也理解了父母的苦衷,原谅了我的亲生父亲。人长大了,不能再把自己身上的一切不幸和痛苦,甩锅给原生家庭。

但是到如今,我也没有完全学会爱自己。从小被忽视、受到惊吓,内心惶恐的我,还是会有不自信。

比如收到贵重的礼品还是会有不安,会放置起来好久都不打开用它。

有时候还是会不自主的去讨好别人,还是会与过去的自己纠缠,觉得自己差劲……

爱自己,说着很简单的三个字,但是完全做到很难。

我知道,这一路仍需要继续修行。

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