第7次约练挑战计划 本周第2次
来访者多次提出没有目标，就是想聊聊，咨询师尊重来访的意愿，不引导，耐心倾听，贴近来访者，充分共情、欣赏，对来访说到有力量的点好奇，扩大知觉，让来访者看到自己面对困境是有能力处理的，看到自己这一路心路历程的变化，从软弱到刚强，从担心到聚焦解决，从焦急到坦然面对，开始从外致内，关注自我，照顾自我，关注身边的家人，与家人的链接更紧密了。 咨询师的陪伴和支持性的语言，使得来访者轻松了许多，情绪出来了思路也清晰了，来访自己说出了如何更积极地面对问题的态度和方法，来访是自己问题的专家。
重要他人怎么看，是很好的一个视角，能让来访者跳出自己的思维空间去思考，带来顿悟。
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