国庆七天乐！运动&整理&陪家人的一周
家庭：
1、在天猫上买了收纳盒，先是不顾任何代价每种尺寸各买一个，然后回来试用，再针对性的买，总共买了3次，然后完成了卧室的大整理。整理思路是这样的：先舍弃不要的，当季需要用的挂起来或者放在容易拿到的地方，换季暂时用不上的，整理到透明收纳盒中并贴上标签。整理的时候还学会了近藤麻理惠叠衣法，将衣服叠到立起来，这样非常节省空间。
2、整理的过程中发现，平时购物所带回来的那些拎袋是很占据空间的，这次基本都把它们给扔了。对于后面仍然会不断出现的购物袋，一定要定期处理！
健康：
通过对心率的监测，发现我的静息心率为46次/分，长期的跑步提升了我的小心脏！小时候上学的时候听老师说，一般运动员的心跳是每分钟四十几次。我这是要成为运动员了嘛？
1、本周饮食上控制得还不错，就算在外面吃饭也很有选择性，多吃蔬菜和蛋白质，各种肉和各种豆，少吃GI指数高的碳水化合物（比如我以前喜欢的白米饭、面条等）。
2、本周每天都有不低于30分钟的运动，去健身房做了2次心肺力量训练，在家做了1次心肺训练，剩余的都是慢跑。
3、在官网预定了苹果手表，但是缺货严重，到货时间太长，于是打电话给附近的苹果店咨询店里的库存情况，告知我店里也没我想要的种类，于是加钱找黄牛买了一个苹果手表。 在健康投资上要舍得花钱！ 这个手表用来帮助我提升改善运动习惯，同时还能时刻监测心率。
休闲：
1、总算有时间休闲休闲了！带一家人去茅山玩，都是车子和人，临时决定换了一个人少的地方玩。
效能：
1、给自己的日历名称里面增加姓名，这样看着更加直观。
2、用金数据做了节后热身的表单，发给部门人员要求填写，帮助他们在长假之后尽快找回工作状态。
3、研究金数据群发短信的功能，碰到了问题，等待客服解决。
事业：
1、本周虽然休息在家，但是还是不忘工作！考虑到节后工作任务很重，所以抽时间去了一趟公司，加了一会儿班。剩下的时候在家利用印象笔记和幕布整理节后工作的清单和工作部署计划。节后上班第一天的忙碌，已经被我用清单提前消化了！列出清单之后，心理压力都小了很多，感觉一切都可以掌控！
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